关于这个严重威胁生命健康的“杀手”，您了解多少？

癌症

一直是人们健康的巨大威胁

“世界癌症日”发起组织国际抗癌联盟（UICC）

日前在其官方网站

发布了一组癌症事实“关键词”：

癌症是全球第二大死亡原因

每年约有1000万人死于癌症

究竟什么是癌症？

关于这个威胁生命健康的“杀手”

您了解多少？

什么是癌症？

一般人们所说的“癌症”

习惯上泛指所有恶性肿瘤

恶性肿瘤能直接浸润和破坏周围正常组织

即使手术切除

仍有复发和转移的可能性

诱发癌症的因素有哪些？

【客观因素】

• 年龄

年龄越大，患癌概率越大

• 环境

生活在环境污染地区的人患癌风险更高

• 基因

有某些癌症家族史的人患癌风险更高

• 职业性

从事的职业需长期接触或暴露在某些致癌风险因素中，患癌风险较高

【行为习惯】

• 老喝滚烫水

滚烫的食物或汤水，易导致食管癌

• 蔬果吃得少

蔬果吃得少不仅容易便秘，还易患肛肠方面癌症

• 高油食物

一些淀粉食物在高温油炸中会产生致癌物

• 嗜甜食

摄入过多的糖会增加多种癌症患病风险

• 憋大便

长期憋大便会导致毒素在体内堆积，增加患癌风险

• 熬夜

长期熬夜会导致人体免疫力下降，增加患癌风险

• 吸烟

吸烟或吸二手烟是诱发多种癌症的高危因素，尤其增加患肺癌风险

• 嗜酒

嗜酒会增加多种癌症的患病风险，如肝癌、胃癌等

• 缺乏运动

久坐的人免疫力下降，增加患癌几率

• 心态压抑

不良情绪对健康影响很大

这些症状别忽视！

提示大家：

①身体出现不明原因的持续疼痛，警惕患癌可能性；

②无缘无故的发烧，警惕患癌可能性；

③身体有生长速度快、边界不清楚的肿块结节，警惕相关部位的肿瘤；

④长期胃部不适、持续性消化异常，警惕胃癌和食管癌；

⑤持续性干咳或痰液中带血，警惕肺癌；

⑥原因不明的疲乏和消瘦，警惕患癌可能性；

⑦溃疡伤口一直不愈合，警惕口腔癌、皮肤癌、胃癌；

⑧疣或痣发生明显变化，警惕黑色素瘤；

⑨吞咽食物有进行性加重的梗阻感，警惕喉癌和食管癌；

⑩耳鸣、听力减退，鼻咽分泌物带血，警惕鼻咽癌。

如有以上症状

不要恐慌，及时就医

这些好习惯应长期保持

关于癌症

比起谈之色变

更应该正确应对

一些好习惯需要长期保持

如注意保持健康体重

多走少坐，增加运动量

饮食上注意均衡健康，少吃快餐

少喝或不喝含糖饮料

多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类食品

控制摄入红肉和加工肉

少吃盐，戒烟限酒

科学选择补品