小儿便秘不用愁,推拿来帮忙!
调理师守护健康
“肠中燥屎六七枚,落到便盆叮当响。”这一般来说是上火导致的实秘,除了给孩子多喝水、多吃蔬菜水果少吃肉之外,还可以试试专家推荐的推拿方法。
第一招:清大肠
食指桡侧缘,从指尖向上一直到虎口处是大肠经。
在小儿大肠经处抹上滑石粉,用两个手指从小儿虎口向指尖方向推300~500下,可清大肠热。
第二招:补肾经
孩子小指末节螺纹面是肾经所在处,从指根推向指尖,以1分钟200次的频率推拿300次,可增液行舟、壮水清热。
第三招:摩腹
延顺时针方向,以中和之力为小儿摩腹,每次10分钟,可排浊、增强运化能力。
赞 (0)