失眠的處理方法

適用：一般失眠(非因身體受到重大傷害脊椎神經病變引起者)。
處理部位：

三陰交穴、神門穴、大陵穴、合谷穴、足三里穴、湧泉穴 (如下圖)

取穴方法：
1.三陰交穴：在内踝正中心直上三寸處，
腫骨後緣。
2.神門穴：手掌向上，小指掌侧，向外方
，按取腕豆骨下，尺骨端之陷中取之。

3.大陵穴：在手腕横紋中間，兩筋間陷中

取之。
4.合谷穴：在食指與拇指挟紋端，靠食指
侧，起肉最高點，即第二掌骨邊取之。

5.足三里穴：在膝眼下三寸，在腔骨頭外
緣，由下而上微隆起邊，陷凹處取之。

6.涌泉穴：在足底中央，以趾蜷曲，在足
掌之中心有凹陷形處是穴位。

處理方法：
1.下肢冷而引起者，涌泉按摩或灸之或用手搓熱

2.因肝臟衰弱者，服龍眼湯及大湯(20
個大紅捣碎放兩杯水，弱火煎成一杯，睡前兩小時服之)。

3.因神經衰弱者，服龍眼湯(其乾肉30克
加開水冲泡，約兩個半小時，每日服之)

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