专家说：这6种东西真的不能空腹吃，否则会让人痛苦不堪！一定要注意了

我们常听到一些空腹禁忌：如空腹不能喝牛奶，会浪费蛋白质，空腹不能喝茶，会得胃炎，空腹不能吃柿子，会得胃结石。

在判断不了真假的时候，一部分人深知其原理，不会上当，一部分人选择无视，而更大一部分人选择宁可信其有，不可信其无。

那么，哪些东西是不能空腹吃的呢？今天，小编就带大家来看看。

01

柿子

70岁的孙女士从小就爱吃柿子。几天前，因为嘴馋空腹一口气吃了5个，第二天，她的肚子就开始胀痛。检查发现，她的胃和肠道被结石堵住了。

这是为啥呢？原来柿子中含有柿胶酚和较多可溶性的红鞣质。如果空腹吃或溃疡患者一次吃较多柿子，在胃酸的作用下会很快凝结成硬块，即胃结石。

胃结石在胃的蠕动作用下，会造成上腹部疼痛、饱胀、呕吐、泛酸等一系列消化道症状。如果胃结石位于幽门部位，可并发高位肠梗阻，是很危险的。

所以，不要空腹吃柿子，老年人隔几天吃一两个即可。

02

酸味水果

吴先生听说山楂可以软化血管、帮助消化，便一口气空腹吃了五六个。当天半夜，吴先生在一阵剧烈的胃疼中醒来，原来吴先生本身有浅表性胃炎，对于此类患者来说，如果空腹吃一些使胃酸增多的食物，无疑是雪上加霜。

引起胃酸增多的食物，首当其冲的就是酸味水果，如山楂、猕猴桃、柠檬、杨梅、杨桃、橙子、柚子等，其次是甜度高的水果，如香蕉、凤梨、木瓜、荔枝等，第三类是富含含氮浸出物的浓浓的煲汤，如肉汤、鸡汤、鱼汤、蘑菇汤等，第四类是碳酸饮料，如雪碧、可乐、鲜橙多等。

03

牛奶

有人喜欢早晨空腹喝牛奶就当早餐了，殊不知这种做法很不好。

经过一晚上的睡眠，食物也经过了消化吸收后，胃肠道几乎空空如也。这时候喝牛奶，会使牛奶还没来得及被机体充分吸收，就顺着空空的胃肠道排出去了，会造成浪费。

同时，空腹喝牛奶，一部分蛋白质会被迫转为热能浪费掉，起不到修补人体组织的作用，更起不到蛋白质应该发挥的作用。所以，在喝牛奶的时候，可以吃些点心、饼干、面包等。

04

茶

早晨空腹时喝茶会冲淡胃液，不利于消化。同时，茶叶性寒、味苦，会抑制胃活动而降低食欲，影响早上的进食量。

早餐是人体对所吃进去的蛋白质、糖类和其他营养素利用率最高的一餐，吃饭少了，消化得快，不到中午胃就排空了，会使人无力、低血糖、萎靡不振。

05

酒

空腹喝酒，五六分钟就能到到达血液，酗酒更会引起大脑深度麻醉，因胃里没有食物，酒精会直接刺激胃壁而引起胃炎，时间长了会引起胃溃疡，如本身有胃炎再空腹饮酒，更会引起胃穿孔，导致腹膜炎、休克，甚至危及生命。

06

药物

有些药物不适合空腹服用，比如布洛芬。正常情况下，胃肠道内有一定量的前列腺素，可以为胃肠道提供保护，以免胃肠道受到胃酸的伤害。

布洛芬可以抑制前列腺素的合成，这也是它镇痛的原理。空腹服用的话，可能会引起胃肠道不适。

因此，吃药要谨遵医嘱，如果医生没有特别说明，则以空腹服用为佳。