不想生活在无声的绝望当中？三个方法重新点燃工作热情！

我用手机写下这篇文章的时候，天色已晚。当时我正坐在回家的地铁上，地铁上很多人的脸上都写着疲惫。

我猜想他们当中很多人都和我一样，生活得并不容易。每天早晨很早就要起床上班，每天晚上要很晚才能下班，然后在上班和下班的路上还要忍受着这座城市拥挤的交通。

但我一直坚信一个道理：对一个年轻人来说，最怕的不是工作上的辛苦，而是看不到未来的希望，丧失了对工作的热情。

假若一个人能够充满热情的去做一份工作，那么他很少会去抱怨工作的辛苦。假若一个人已经对工作丧失了热情，那么他每天都会在无声的绝望中煎熬着。

所以说，保持对工作的热情对年轻人来说，是一件非常重要的事情。而我们今天要探讨的话题就是：如何通过三个切实可行的方法，来帮助一个人重新找回工作的热情？

1.为平凡的工作赋予特殊的意义

我们先来看一项有趣的研究。来自美国纽约大学的一名教授Amy Wrzesniewski和她的同事一起研究了28名医院清洁工的工作日常。因为都是清洁工，所以这些人的工作内容几乎都一模一样。

但是，这些清洁工在工作中却展现出了完全不一样的精神状态。有的人工作积极主动、充满热情，有的人工作消极被动、闷闷不乐。

那么，那些充满热情的清洁工和那些闷闷不乐的清洁工相比，最大的差异在什么地方呢？

原来，那些积极主动的清洁工，并不仅仅把自己当成是一名清洁工，他们还把自己当成是病人的健康管理师。他们好像是带着一种特殊的使命在工作，他们坚信通过自己的清洁工作，可以创造更加美好的环境，从而促进病人身体更快的康复。

因为有一种强烈的使命感，所以这些清洁工能够更加有效率的去工作，会更加主动的去预见医生和护士的需求，他们甚至会主动增加自己的工作。

相反，那些把清洁工作当成是一份苦差事的人，仅仅会完成自己份内的工作，并且处于消极应付的状态。

同样是一份清洁工作，因为赋予了其不同的意义，清洁工们展现出了完全不同的精神状态。

再举一个例子。有一次，我受邀为一群特殊教育的老师做了一场有关幸福的讲座。在和这群老师交流的时候，我得知特殊教育老师的工资并不高、工作内容单调枯燥、工作难度也较大。

其中的一名特殊教育老师告诉我说，她曾经花了好几天的时间才教会一名智障儿童学会拍篮球这个简单的动作。在这几天的时间之内，她几乎天天都在重复同样的教学内容。

那么，为什么这些特殊教育老师能够坚持做这样一份工作呢？一番了解之后我得知，那些从事特殊教育很多年、并且依然对这份工作保持着热情的老师，都为这份工作赋予了特殊的意义。

她们会觉得自己才是真正的灵魂工程师，她们的工作非常伟大。当然，事实也的确如此。同时，她们的身上有一股强烈的使命感，她们想要通过自己的努力，帮助更多的特殊儿童树立生活的信心。

所以说，如果能够为普通的工作赋予特殊的意义，也许可以帮助你重新找回工作的热情。

2.在工作中尽可能的去发挥自己的优势

我在大学里面工作。虽然很多人是通过我所上的幸福课了解到我，但我的本职工作是一名辅导员。很多人都知道，辅导员的工作非常繁琐，而且还经常会担心自己所带的学生出事情。

刚开始工作的时候，我感到十分焦虑，因为我常常感觉这份工作没有办法充分发挥我自己的潜力。在工作到第三年的时候，我开始有了一些职业倦怠感。

就在那个时候，我接触到了积极心理学，接受了积极心理学之父马丁.塞利格所提出的一个理念：

所谓幸福，就是找出自己的优势，并且在生活和工作中尽可能的去发挥它。

我十分相信这句话的力量，并且开始按照这一理念去改造我的工作。

我知道，我的优势在于我的心理学背景、善于说服别人、善于在思想上去影响别人。于是在做好本职工作的同时，我开始在学校开设幸福课，写订阅号文章，传播积极心理学的知识和相关理念。

当然，去做这些能发挥自己优势的事情，意味着要牺牲掉很多业余时间。例如我经常需要在上了一天班之后，晚上接着给学生上几个小时的幸福课。然后还要坚持早起或晚睡来完成订阅号文章的写作。虽然很累，但是我认为这一切努力都是值得的。

其实，一个人的优势在工作中运用的越多，那么他的存在感就会越强，幸福感指数也就越高。而积极情绪是可以迁移的。当你发挥自己的优势的时候，你会感到开心，而这股开心的情绪可以迁移到工作的其他方方面面当中，从而让你重新燃起对工作的热情。

3.重新发现当下工作中美好的一面

前些日子，几个大学同学聚会。很快，这次聚会就变成了一场吐槽大会。大家纷纷开始谈起自己工作当中所遇到的烦心事，你方唱罢我登场。每个人发言的目的好像只有一个，那就是要证明自己的工作才是最无聊，最悲惨的。

掐指一算，我们几个人都已经工作五年多时间了。很多人的心态也从刚刚开始工作时的感恩和兴奋，变成了对工作的倦怠和无奈。

就像是两个人在一起待久了，人就很容易把另一半的优点当成是理所当然，满眼都是对方的缺点。一份工作做久了，也很容易选择性的忽视这份工作本身美好的一面，而满眼都是对这份工作的不满。

陀思妥耶夫斯基曾经说过，“人只喜欢数他自己的烦恼，却不计算他的幸福。”

要想重拾工作的热情，我们就需要重新去发现当下所做工作中美好的一面。那么，如何才能发现当下工作中美好的一面呢？我想答案就是四个字：不忘初衷。

具体来说就是，如果你觉得现在的这份工作有那么多令你不满意的地方，那么不妨思考一下：当初你为什么要选择这份工作呢？既然当初你能从众多工作中选择了现在的这份工作，那么说明这份工作当中一定有非常吸引你的地方。

例如，那些嫌自己工作赚钱少的人，一定是过于看重自己工作中相对稳定和轻松的一面。而那些抱怨自己工作压力大、没时间休息的人，往往是被“赚大钱、做大官、成就一番伟业”的工作价值观所吸引。

其实没有必要因为工作当中的不顺心去怪罪别人，路其实都是我们自己选的。

但是请注意，如果你没有跳槽的勇气或者是没有转行的意愿，那么对当下工作过多的抱怨只会更快的消耗掉一个人身上仅存的热情。

而只有能经常提醒自己去发现自己工作中原本就存在的美好的一面，我们才能重新找回工作的热情。