如何把一本几十块钱的书，读出几千块钱培训班的效果？
有一次，我去北京参加一次积极心理学的学术会议，大会请来了国际积极心理学界的泰斗马丁.塞利格曼教授。整个会场有大概两千多人，大家都非常期待塞里格曼教授的演讲。轮到他演讲的时候，会场掌声雷动。坐在我旁边的是一位女研究生，她跟我说，这次她专门从外地赶过来，就是为听塞里格曼教授的演讲。塞里格曼教授全程都是英文演讲。不巧的是，我和这位研究生会议前都没有借到同声传译的耳机，所以就只能凭借各自的英文水平来尽量领会演讲的内容。那次演讲当中，塞里格曼讲到了他所提出的幸福2.0版本的理论——“PERMA模式”。由于之前我就对这块内容比较熟悉，所以整个演讲听起来非常顺畅，基本上没有太大压力。而身边的那位研究生，却听得比较吃力，因为演讲中有很多的英文专业术语。如果之前没有相应知识储备的话，的确是有些难以理解的。但是她也是一个非常好学的学生，遇到不明白的地方，就会马上和我探讨。每次她提出疑问之后，我都会马上给她解释。看到我全能听懂，她感觉有点惊讶。会议间隙，她对我说，“你的英文水平太好了，教授讲的内容你咋都能听懂？”我马上就对这位研究生坦白了真相：“其实，我的英语没有你想象得那么好。只不过在来开会之前，我把塞里格曼教授的新书《持续的幸福》从头到尾认真地读了一遍。而他今天的演讲内容，其实大部分都是他新书当中的内容。”她接着告诉我说，她这次来北京花费可不小——来回机票将近3000元，还有两天的会务费加住宿费将近2000元，加起来差不多要花将近5000元。她原本指望着，能够从这次会议中学到一些最前沿的研究。没想到，她想了解的那些前沿知识，只要花30块钱买一本书就能全部学到。我和这位研究生的情况有所不同，那次我去北京开会的最要目的是为了见几个老朋友，然后争取搭建一些积极心理学圈子的人脉。也就是说，交流是我的首要目的，学知识只是次要目的。因为单纯从学知识的角度来说，最有效、最廉价的学习方式其实就是读书。如果我们能够掌握一些好的读书方法，完全可以把一本几十块钱的书，读出几千块钱培训班的效果。比方说，当你遇到时间管理方面的问题的时候，我建议你去读《搞定》、《小强升职记》、《番茄工作法图解》等书籍；假如你觉得自己感觉有些苛求完美主义，我会推荐你去阅读《幸福，超越完美》、《接纳不完美的自己》、《脆弱的力量》等书籍；假如你在职业生涯方面遇到了问题，那么我会推荐你去阅读《现在，发现你的优势》、《定位》、《你的生命还有什么可能》等书籍；只有带着问题去读书，我们才能把“被动读书”变成为“一个主动探究知识的过程”，才能让读书的价值最大化。所谓输入，就是指读书的过程；所谓输出，就是指读完书之后，把学到的知识分享出来的过程。大部分人读书只有输入的过程，却没有输出的过程，这一点非常令人遗憾。因为缺少输出环节，就会导致知识学得不牢、读完书之后很快就把知识忘掉。
