豆瓣 8.6 分宝藏节目 | 能走下去的婚姻,都千疮百孔
来源:壹心理
心理咨询师徐洁注意到,她还经常不主动表达自己的需求,认为男友应该知道她在想什么,然后满足她。
女生的不安全感,来源于她觉得自己是一个需要被保护的小女孩。所以她要不断地去寻求 “确认”: 你到底是不是真的在乎我?是不是真的爱我?我是不是最重要的?
很多人都是抱着找一个“理想对象”的期待去找另一半。在一起之后发现,Ta 完全不是自己理想的样子,总让自己失望,没有安全感。
于是,希望把对方变成自己的“理想对象”,满足自己的所有需求, 可这样对伴侣的不信任和改造,往往是两败俱伤。
节目录制结束后跟踪报道,俩人已于去年分手。
心理学家弗洛姆说:“如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子,以便把他当成我所用的对象。”
另一对恋爱5年、结婚1年的夫妻的相处,让陈海贤直呼:“这就是好的爱情的样子。”
有一个细节是,丈夫多次不遵守游戏规则,被咨询师直接指出来。
对此,妻子没有责怪或嫌弃,而是笑着说:“他就是那样的人。”
面对丈夫的缺点,她选择用笑容去接纳。
在生活中,他们性格差异很明显,甚至三观不同。丈夫是一个很没有计划的人,而妻子相反。
现在,她也能接受不做计划,学会接受生活的惊喜。
丈夫也在很多事情上受妻子影响,以前一年赚20万,他能花 30万。现在,除了抽烟,吃喝玩乐都戒了,准时回家,也学会了省钱。
妻子觉得自己比较幸运,找到了那个对的人。
陈海贤指出:“不是她找到了对的人,而是她用这种欣赏和认可,把对方变成了对的人。“
还有一对夫妻,是在箱庭游戏里配合度最高的。
丈夫放玩具的时候,都会考虑对妻子后面放玩具的影响。妻子也会考虑丈夫的想法,配合他,最后两人搭了个快乐的动物园。
别看他们现在感情那么好,也经历了很多觉得过不下去了的瞬间。
几年前,妻子为偿还父母的债务,生活完全被工作占满,早上 4 点工作,晚上 11 点半回家。
碗就在水池里,没有人会去刷。
“击溃你的不光是这个碗的存在,还有体能上的,有你对生活的幻想,对这个男人的幻想,是很多方面一起击溃你的。
因为你没有体力沟通,你回来只想说,老子要睡觉,谁要跟你谈人生,谁要跟你谈我今天被谁的话刺痛了,以及我要怎么调整、自我成长。没有。”
但,他们还是撑过去了。
为实现妻子的理想生活,丈夫辞去工作,和妻子搬离城市,在北京郊区修建他们的民宿。
在山上,五点半天就全黑了,他们会花很长时间吃一顿晚饭,花很长时间聊天,花一些时间像幼儿园小朋友那样打闹。
当你经历过才会知道,真正健康的亲密关系,都是千疮百孔的。
他们最终成为了最好的爱人,最知心的朋友,最契合的玩伴。
米纽庆说:“从来没有没有真正理想的家庭。所谓理想的家庭,就是有修复能力的家庭。理想的亲密关系,就是有修复力的亲密关系。”
如果你也想和对方一起探索亲密关系中的修复力,成为彼此的好战友,可以从现在就开始练习,有意识地去经营。
我们常说,遇到困难,不该指责、争吵,应该携手共同面对,相互扶持。但真实的情况是,遇到困难时,我们根本没有足够的精力去经营关系了,你连觉都睡不够,自己都顾不上。
也许你会说,你愿意和他一起承担压力。但更残酷的是,你要应对的压力不只是挫折本身,也包括伴侣的责怪、争吵……
建议向专业心理咨询师求助,每个人在关系里都有自己的局限,这是很正常的。心理咨询师能帮助你们释放自己的压力,找到你们的问题。
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