【EAP专栏】个人成长之尊重生命

01

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我的心情很沉重，情绪很激动，甚至有很多的愤怒。因为林嘉文出事了，这是不知道多少个人之后的又一个。这一次我特别痛心疾首。因为太多了，总是重演。

可是林说：

“烦请所有得知我去世消息的人，如果你们觉得不能理解我，请给予我基本的尊重，不要拿我借题发挥，像对江绪林一样，那种行为挺卑劣、愚昧的。我实在不想虚伪地以令人作呕的谦虚把自己“留与后人评说”——以我自己的解释为准就好了。更何况我相信那些芸芸大众里的旁观者，只会给出那种为我所不屑的轻薄、庸俗的解释。”

所以我一直不敢动笔，我不想造成不尊重。可是我忍不住了，尤其是看了一些人写的文章之后，我忍无可忍，我要动笔写点什么。

短短两周的时间类似的文章已经满天飞了；甚至很多媒体登出了林的照片；我自己也曾经在课堂上引用过逝者的照片。现在我很后悔，生命是需要被尊重的，我们在逝者身后做这样的事情，是不是太过分了，我们不应该拿别人的生命来炒作自己，为自己所用。虽然此刻我也避免不了有此嫌疑。

“

冷静下来，想想，我不能写他，但他的事情确实勾起了我对类似人群的情绪和忧思，也给我带来了新的思考，我要说出来，提醒社会的注意，提醒社会对这个人群的重视和理解。

”

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首先，一直以来对于自杀的人我不是太能理解，记得我在学习心理学的过程中，又一次，同学们一起吃饭，在座的六位，其他五位都说他们曾经想过自杀，当时我非常震惊。

恰好那时候我们正在学精神分析理论，里面一个核心的概念是生本能、死本能，弗洛伊德认为，残酷、自杀、谋杀以及攻击都是死亡本能驱使的。

虽然我们人从一生下来就开始走上死亡之路，死亡是所有生命的重点，但也正因为如此，人生来就是怕死的。我们很多的行为都是为了推迟死亡的到来，比如努力工作，努力争取，努力表现好等等，说到根都是死亡恐惧所导致的。

那么有这样一群人会选择主动死亡，勇气可嘉啊。

我不能体会的是，在做出这个决定之前，他们的内心究竟经历了什么，这些是怎么变成死亡的动力的。

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“林在遗言中提到：

终于还是要离开。一走了之的念头曾在脑海里萌发过太多次，两年多来每一次对压抑、恐惧的感受都推动着我在脑海里沉淀下今日对生死的深思熟虑，让我自己不再会觉得自己的离开只是草率的轻生，让我可以以为我最终的离去不仅是感性地对抑郁、孤独的排解，也是种变相地对我理性思考之成果的表达。”

02

林嘉文这一次让我似乎懂得更多了一些。原来他的决定并非冲动，是在经过多少次痛苦之后的抉择，也许他认为这样对自己是更好更爱护的行为？！没有办法更深入明确了，继续存疑吧，但至少我们知道了，有些人选择死并不是懦弱或者逃避。这从前文他不希望大家热议，觉得其实很难有人真的理解他可以读懂一些。

我的一位来访者对于这个问题看法似乎可以部分解答这个疑问——这位来访者跟林是同龄人，有一天他打电话给我，说他也不止一次地想过自杀。

说起自己的处境，感觉心很凉，因为周围没有一个知己，没有一个人理解他，因为这个世界上和他一样的人太少，他活得好孤独。

在他眼里，周围的人他都瞧不上，都不如他思维超前或者深刻，跟他们交流是件很痛苦的事情，因为他们说的他不感兴趣，他说的别人听不懂，为这个，他会刻意地去想应该怎么跟别人交流，可是这样一想很容易感到不自在，反而影响了与人交往，现在他是越来越没法跟人在一起了。

可有时候他又很不甘心，很希望自己能够像别人一样生活学习，希望自己能够像他们那样生活得很快乐，与家人相处得很愉快。他的理想很简单，将来工作了，买一所属于自己的房子，有一个理解自己的妻子，与一二知己闲来小酌，多么惬意。

其实他的要求很简单，可是他就是做不到，在自己超前得思维能力面前，自己的能力远远不够，怎么实现，非常受挫，无法承受。

作为一个心理咨询师，我对此事的理解是，他们确实与常人不同，也确实有着过人之处，之所以无法与人交流，不是他们交流技巧不好，而是大家太不一样，别人无法理解他们，二他们又是一个少数群体，通俗地讲就叫另类，一般很难被他人所接受，久而久之，导致他们与人交流的能力的确低能，交往就越发地困难了。

03

其次，也是我认为更为重要的一点，这类人群其实开始时都很好，甚至比一般人表现得更好，但随着岁月的增长，他们的超前较多时就很难被别人理解了。

所以，经过深思熟虑，他们中的有些人也许会选择离开，离开这个不能接受他们的世界，解脱自己，也是找到属于自己的那份自由。所以，林会说：

“未来对我太没有吸引力了。仅就世俗的生活而言，我能想象到我能努力到的一切，也早早认清了我永远不能超越的界限。太没意思了。更何况我精神上生活在别处，现实里就找不到能耐的下脚的地方。活着太苍白了，活着的言行让人感到厌烦，包括我自己的言行，我不屑活着。”

激发我写这篇文章的一个重要原因是，这几年的咨询，我见过好些这类的人，因为社会的不理解不接纳，他们生活得很艰难。

我的另外一家子来访者，孩子辍学在家，被医院定义为高敏感，妈妈甚至会觉得孩子是不是得了精神病，因为孩子经常在情绪激动的时候歇斯底里大发作，让妈妈很难堪，觉得很丢人。咨询做了几十次，到现在，妈妈能够理解孩子发作时是情绪难以控制，但还是很难接受孩子这样的行为。可孩子呢，每次去学校，很想表现好，一受挫，回来没地方发泄，更谈不上理解，再次受挫，情绪被激惹，愈演愈烈。

在我看来，如果妈妈的态度不转变，孩子很难在一个未成年的年龄自我调整得很好。这样的日子什么时候是个头啊。

这个阶段，我简直没有办法直接对孩子做点什么，只能更多地跟妈妈说，能不能对孩子多一点理解，体会她的情绪，感受她的艰难，默默滴支持她，好吗？

另外一个家庭，孩子也是处于青春期，来到我的工作室，对什么都好奇，什么都想问，什么都想看，但每次做之前一定会问我这样可以吗？我回答可以之后，他还会一再地确认是否真的可以。妈妈很无奈，告诉我开始她还是蛮相信自己的孩子是没问题的，但是架不住学校三天两头地把她叫到学校去教育，告诉她孩子在学校是多么另类，有多么反动，其实孩子不过了拔了学校花坛里的花，不过是说了一些觉得日本人也有可取之处的言论，不过是经常捣乱，甚至欺负同学而已。面对学校的质疑，面对家长的声讨，扛着巨大的压力，妈妈终于挺不住了，被折磨得憔悴不堪。

要想坚信这样的一类人是很棒的，真是不容易，其实，这个孩子不过是自己也没法肯定自己，他很需要外界的关注和认同，很需要被肯定，很需要有人在身边陪伴他鼓励他。因为一再被否定，他已经不能相信什么人会允许他做自己想做的事情了。这样的孩子长大之后很难自信，成就也自然会受影响。他内心那个超前的思想就更加难以实现了。作为他的家人，也需要跳出常理，为孩子承担许多，遮挡许多，家人也是不容易的。

更有甚者，最近我接二连三地听到许多，特别是来自农村的孩子，家里要嘛是独子，要嘛是有姐妹只有一个男孩，小时候很棒，人也很聪明，大了变得颓废，厌学，工作也做不长，像个废物。

昨天我就接到这样一个个案，男孩因为不自信，大学都没有考，工作了几年，每个工作最长不超过半年，都是他自己主动辞职的，他很害怕失控，万一出现什么不好的结局难以承受。

他曾经站到楼顶上，想要往下跳，看到川流不息的行人，他又心有不甘，觉得人家为什么过得那么好，自己为什么不行。

综合来看，就会发现这一类人每一个都是不甘寂寞，希望自己很棒，甚至出人头地的，可是现实很残酷，不允许他们，或者不支持他们做出多么巨大的成就，他们很受挫，他们真的很累，他们的心再也承受不起，于是出了状况。

他们中的很多人因为二颓废了。林嘉文倒是不颓废，有研究历史又写书的。可那又怎么样，换来的是社会对他更高的期望，还是无法实现。不堪其累啊。两年多的时间，他早就表现出了各种反应，甚至在出第一本书的时候不希望被宣传，就是怕自己承受不了。可是第二本书还是被宣传了，周围的环境，周围的人有多少是尊重他这个生命本身、尊重他本人的愿望的，还不都是为了自己的一己私利，不顾这个生命个体的实际情况，自私地做着一些伤害生命的事情。难道尊重生命就那么难吗？作为一个有良心的心理学工作者我愤怒了。

我今天之所以硬着头皮写下这些文字，无非是想要大声呼吁——理解他们，给他们一个宽松的成长环境，允许他们做自己，给他们自由吧。

怀着一颗敬畏的心，操着颤抖的手，我写完了以上的文字，聊以抒怀，与君共勉。

作者 ▏刘慎  呼叫中心资深培训讲师，呼叫中心人力资源管理顾问，国家级心理咨询师，国际EAP咨询师，广东省心理协会会员，广东省精神分析协会会员，国际CAEP沙盘游戏咨询师，MBTI与呼叫中心管理研究创始人，CS-EAP呼叫中心定制化员工帮助计划创始人。