家长应对ADHD儿童行为问题的目标和方法

ADHD

家长的挑战

ADHD儿童家长每天都会遇到孩子的各种挑战,尤其是在他们的行为方面。家长如能明确帮助孩子行为矫正的目标,掌握一些纠正孩子不良行为的方法,相信对孩子和家长都有着实际的作用。

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  家长应对ADHD儿童的目标

(1)学习和了解ADHD基本知识,理解自己的孩子,对治疗要有信心,要知道家长是ADHD综合治疗的重要部分。

(2)家长要面对现实,认识到ADHD儿童比一般儿童难以管教,在养育孩子的过程中要花费更多的时间和精力。对孩子的要求要切合实际,过高的要求不但达不到目的,反而会影响亲子关系。同时,父母、祖辈之间对ADHD儿童的教育要一致,才能有利于对孩子行为的改变。

(3)孩子的生活要规律化,安排好作息时间,适当游戏和户外活动。关注孩子的行为表现,当出现行为问题时及时矫正,不要迁就孩子的某些兴趣,或对孩子的要求无条件满足,看电视、玩电脑游戏需要他达到一定条件才允许。

(4)根据年龄安排一定的学习内容,创造安静的学习环境,逐步养成能静坐、集中注意力学习的习惯。培养孩子的自理能力,如起床、穿衣、洗漱、家务、写字及看书等,家长不要包办代替,逐步延长学习和独立活动时间。

(5)建立有效的家庭奖惩制度,可以就很多习惯建立一个制度,也可以就一个习惯制定一个制度。通过制度管理孩子,并引导规范孩子的行为,有意识有目的地去除问题行为,培养良好的行为和学习生活习惯。

(6)ADHD儿童的智力多在正常范围,也有某些方面超过一般儿童,家长要善于发现孩子的爱好和特长,加以引导,让其得以发挥,调动孩子学习的兴趣,启发孩子主动自觉地去学习。

(7)加强父母自身修养,俗话说“言传身教”,儿童的许多行为、个性和爱好,都受父母的影响,父母要求孩子做到的首先自己要做到,一个总打骂孩子的家长,他的孩子也会学着用暴力解决问题。营造安静、温馨的家庭环境,使ADHD儿童有安全感和温暖感。

(8)ADHD儿童的父母要互相支持,不要互相指责,更不要把气出在孩子身上。要经常与老师取得联系,争取老师的理解和配合。密切与医生沟通,明确诊断,听从医生的建议,按规定方法进行治疗,并及时反馈治疗情况,取得医生的指导和帮助。

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  家长应对行为问题的具体方法

1.了解孩子产生不良行为的原因

( 1 ) 让父母了解引起孩子行为问题的原因。

( 2 ) 引导父母找出家庭中可能导致或者促发孩子产生行为问题的因素。

( 3 ) 鼓励父母在家庭中开始针对产生行为问题的因素制定干预措施。

2.掌握正确关注孩子的方式

( 1 ) 父母要理解他们与孩子的交流方式会极大地影响孩子的行为动机。

( 2 ) 父母要关注孩子良好行为、忽视问题行为,在一周内练习关注技巧。

( 3 ) 父母与孩子要建立更积极的相互沟通交流的方式。

3.增加孩子的服从性

( 1 ) 父母要利用有效的关注技巧,让孩子对家长的要求更服从。

( 2 ) 家长学会发出有效指令,让孩子独立玩耍,提高孩子行为的主动性。

( 3 ) 要对孩子在家中的行为进行监管。

4.恰当使用代币奖励

( 1 ) 通过实施家庭代币方法,给孩子建立服从性奖励的正式系统。

( 2 ) 关注和促进孩子的服从性和恰当的社会品行。

( 3 ) 减少自己对孩子的专横管理。

5.隔离和其他管理方法

( 1 ) 将惩罚方式引入家庭系统,对孩子的不顺从和不恰当行为进行处罚。

( 2 ) 有效使用“隔离疗法”,作为对孩子某种错误行为的矫正。

6.遇到问题时的管理

( 1 ) 家长将以前在家里所用的方法加以修改,迁移并用于公共场所。

( 2 ) 在进入公共场所前先停下来给孩子制订应该遵守的规则,以减少孩子在公共场所发生不当行为。

( 3 ) 给孩子布置一项活动或任务,在孩子参加可能出现行为不当的活动之前,说明不服从的惩罚方式,提升孩子服从指挥的动力。

7.改善儿童在幼儿园/学校的行为

( 1 ) 与孩子一起总结在幼儿园/学校的行为问题,请老师协助每天针对孩子在课堂上和课间休息时的行为,设计“行为日报卡”并进行评分。

( 2 ) 积极使用孩子的“行为日报卡”,每天将老师的评分换算后纳入家庭代币奖罚系统,好的行为及时表扬和鼓励,减少不良行为的发生。

8.防患新的行为问题出现

( 1 ) 学会记录孩子将来有可能出现新的行为问题,利用所学的行为管理方法去解决。

( 2 )每周进行记录和总结,让孩子做好对自己管理的总结。

教育孩子是一门科学,来不得半点马虎。特别是对ADHD儿童,家长需要调整心态,多花点时间来帮助和引导。家庭奖罚系统在执行过程中要严格执行,如果出现奖励不能及时兑现的情况,一定要及时向孩子说明,并取得孩子的谅解,否则你将丧失你在孩子心目中的权威性。帮助ADHD儿童任重道远,医生和老师是辅助作用,这份重担唯有父母胜任。作为家长更要有耐心、爱心,循循善诱,才能让孩子健康成长。

END

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