痛风的这6个坑,少知道一个多发作一次

痛风是一种让人备受折磨的慢性疾病，得了痛风，患者的关节会疼痛无比，如果处理不好，还会导致肾脏疾病的出现。痛风专家介绍说因此，痛风患者在听从医嘱的同时，平时更要积极做好调理工作，控制疾病，以免病情加重。然而，现实生活中依然有许多痛风患者在痛风用药或生活调理上存在着诸多误区，进而导致病情恢复不佳。

秋水仙碱吃到拉肚子?吃了药还是依旧不停发作?即便是老病号，依旧还是会有各种不知道的痛风误区。而下面的这六个知识点，相信一定有你不知道的。

误区一长期服用西药维持

为什么痛风不能长期服用西药？西药只能通过强烈的滤过作用和简单的消炎作用！野蛮排酸、粗暴镇痛，无法从源头上阻断尿酸生成，修复受损的关节大量激素抑制嘌呤代谢，严重透支人体机能。最终导致依赖和抗药这实际上是透支功能来掩盖患部症状若长期服用，痛风发作只会越来越频，越来越重，甚至产生肾衰，危及生命！

误区二忌食豆制品

传统观点中，豆类和豆制品为高嘌呤食物，认为痛风病人不能吃。但医学界目前新的研究表明豆类尤其是豆制品不会引起血尿酸升高，相反还是非常不错痛风辅助食物。所以对于豆制品，目前的主张已不再是忌食，而是可适量食用。

误区三蔬菜瓜果放心吃

虽然多数的果蔬类对于痛风患者都是放心食品，不过新的研究还是发现，短时间内大量食用高果糖的水果和果汁，将会引起血尿酸升高。此外，番茄也是近期研究出来，或可引起痛风发作的一种低嘌呤蔬菜。

误区四柠檬、酸奶等酸性食物不能吃

不少患者认为，酸性体质是引起痛风发作的一个重要原因，故此像柠檬、醋、酸奶等酸性食物不宜食用。不过实际上，人体中并不存在酸碱体质一说。此外，柠檬与醋等物质食用之后，最终起到的是碱化尿液的作用。台湾的研究也发现，常食用低脂乳制品，可降低痛风发作几率，所以适量食用酸奶，也对痛风大有裨益。

误区五只止疼，不降酸

痛风只止疼不降酸，是典型的治标不治本行为。高尿酸血症，是痛风发病的生理基础，所以降尿酸，本身就是治疗痛风的核心。按照目前医学界的共识，建议一般痛风患者，要把血尿酸降低到 360或 300 μmol/L;有痛风石的则要降到 300 μmol/L。

误区六控制饮食=痛风发作

很多痛风患者都有这样的疑问，我明明已经忌口，为什么痛风还那么频繁发作?其实嘌呤分为外源性嘌呤还有内源性嘌呤，前者主要来自食物 ，后者则是人体自行生产。而一般食物只占嘌呤来源的20%。所以对于很多人，只控制饮食是不行的。总之，痛风发作与否，与患者的血尿酸水平息息相关。

还有很多人认为，血尿酸达标之后就不用再吃降尿酸药了，实际上血尿酸下降是服用降尿酸药物的作用，一旦停用降尿酸药还会升高，所以选对产品很重要，并且还要坚持。

看完一定也把文章放到朋友圈里，提醒朋友们也看看，现在有高尿酸、痛风的人真的不少，早点儿看到，就能少遭不少罪~