正手击球时，肘部先行是怎么样的？怎么做到？
赞 (0)
相关推荐
-
击球无力？学习费纳德三巨头正手共同点：肘部向下、远离身体
击球无力？学习费纳德三巨头正手共同点：肘部向下、远离身体
-
击球无力！学习费德勒、纳达尔、德约三巨头正手共同点：肘部向下、远离身体
泰摩网球 击球无力!学习费德勒.纳达尔.德约三巨头正手共同点:肘部向下.远离身体#网球#正手#费德勒#纳达尔#德约 视频号
-
详解网球正手击球时的手腕运动，千万别出现这个动作！
关于"正手击球时手腕到底动不动"这个问题一直存在争议. 有人认为动手腕不好控制.伤手腕,有人认为动手腕能增加上旋. 所以今天我们就来解析一下正手击球前后的手腕动作. 本期内容: 正 ...
-
解密！费德勒正手击球时手腕的秘密动作！
解密！费德勒正手击球时手腕的秘密动作！
-
「维维网球」日本河合教练视频57-正手篇：正手击球时如何“晚半拍”
「维维网球」日本河合教练视频57-正手篇：正手击球时如何“晚半拍”
-
「维维网球」正手加速秘诀-肘部先行
强有力的网球正手对于手臂的运用和棒球运动中的投掷动作的方式是相同的. 投掷动作中很重要的是前臂和大臂的协调运作.假设你手握一个棒球,并要求尽可能远地投掷出去.肯定是大臂和肘部向前运动,持球手和前臂先滞 ...
-
「维维网球」西蒙教练：正手击球时到底该不该甩手腕
「维维网球系列教程」2.0版 第一章 常识与理念 「维维网球系列教程」2.0版 第二章 带您了解网球拍 「维维网球系列教程」2.0版 第三章 不容忽视的热身与放松 「维维网球系列教程」2.0版 第 ...
-
【技术整理 正手】正手击球时，手腕是怎样的？触球时应该握紧吗？
昨天一位球友问我,原话如下: 您好 请问一下 正手中拉拍延迟手腕是完全放松的吗?如果是的话那什么时候锁住手腕? 这位球友的疑问,或许很多朋友不太清楚,今天我就认真说一下,在正手正常击球的时候,手腕相关 ...
-
总结网球正手击球时，非持拍手最主要的3大作用，都说到点儿上了
总结网球正手击球时，非持拍手最主要的3大作用，都说到点儿上了
-
正手击球时跳还是不跳？
打网球击球时跳还是不跳?这是个问题. 我们之所以可以跳起来,是因为屈膝下蹲时,股四头肌处于离心收缩状态,也就是拉伸状态,积蓄了大量的弹性势能,然后用力猛的一蹬,股四头肌快速的向心收缩,驱动小腿伸直,小 ...