甲状腺结节、乳腺结节的人群多按一按脚上的...

甲状腺结节、乳腺结节的人群多按一按脚上的这两个穴位，平肝火，通经络，散结节！
 
1、【太冲穴】
 
位置：太冲穴在我们足背的第一、二趾骨的连接处，我们可以用自己的手指沿着大拇趾、次趾的夹缝慢慢往上移，当你感觉到手指触碰到动脉的时候，便找到太冲穴了。
 
按摩手法：按摩太冲穴的时候，如果我们的手指不太使得上劲，可以改用指关节向下稍稍用力按摩。注意按摩的方向是从太冲到行间的位置，每次按摩3~5分钟，两边的太冲穴都要按。
 
太冲穴是肝经的原穴，起着调控肝经总体气血的作用。经常按一按，能够帮助我们控制暴躁情绪，疏解心中的不适感。
 
2、【行间穴】
 
位置：此穴在足背侧，拇趾和第二趾之间的位置。它是刺激肝经的穴位，能帮助打通肝经。

按摩手法：用大拇指指尖按压行间穴5秒钟，压到有酸感的时候，休息5秒钟再按压，一共20次。
 
行间穴比较适合肝郁气滞或肝火旺的人，经常按一按，能够疏通肝经，调畅气血，改善肝功能，对于缓解病情具有很好的作用。