吃货美食:徽味双冬,凉拌土豆丝,金桔牛肉,胡萝卜炒西兰花
徽味双冬
食材:冬菇200克,冬笋150克,青菜心75克、菜籽油、精盐、鸡粉、酱油、绍酒各适量
做法:
1、将冬菇洗净去蒂片成片,冬笋洗净切成片,青菜心洗净。
2、锅内倒入水,放入冬菇、冬笋烫一下,捞起控水。
3、锅内倒入菜籽油烧热,下入青菜心稍炒,调入精盐、鸡粉、酱油、绍酒,倒入冬菇、冬笋翻炒至入味,盛在盘内即可。
凉拌土豆丝
食材:土豆、青辣椒、红辣椒、香葱、蒜、生抽、香醋、盐、花椒
做法:
1、将土豆削皮切丝放在水里泡一会。
2、锅里加入水煮沸,放入土豆丝焯熟并用凉白开冲一下,盛在盘子里。
3、蒜捣成泥,放入青椒和香葱丝,加2勺生抽、2勺香醋、适量盐搅拌均匀倒在土豆丝上。
4、锅里加入油烧热,放入花椒和红辣椒爆香。
5、将热油泼在土豆丝上,搅拌均匀即可。
金桔牛肉
食材:牛肉、莲藕、金橘5个、山楂4个、葱、姜片、盐、胡椒粉、料酒、番茄酱、白砂糖、食用油各适量
做法:
1、牛肉洗净,切块;莲藕去皮,洗净切片;金橘洗净,切成两半;山楂洗净,切成两半,去籽。
2、锅置火上适量油烧热,放入葱、姜片爆香,放入牛肉、料酒炒至变色。
3、下入山楂、番茄酱炒匀。
4、倒入莲藕翻炒出香味。
5、倒入适量开水,大火烧沸后撇去浮沫,改用小火炖40分钟。
6、加入金橘、盐、胡椒粉、白砂糖,小火继续再炖20分钟。
7、炖至汤汁浓稠、红亮,金橘牛肉即可出锅。
胡萝卜炒西兰花
食材:胡萝卜、西兰花、蒜瓣、葱白、植物油、玉米淀粉、盐
做法:
1、西兰花洗净掰成小块儿,放盐水中浸泡20分钟,胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。
2、锅内放适量水,加少许盐,烧开后放入胡萝卜汆煮至筷子能轻松插透,大约需要6、7分钟,然后倒入西兰花,继续汆3分钟捞出。
3、取一小调羹玉米淀粉,加少量水调成水淀粉。
4、葱切小段,蒜切片备用。另起锅加入适量植物油,烧热后把葱、蒜放入锅中爆香,加盐调味。
5、倒入水淀粉,不停翻炒,冒泡后倒入汆好的胡萝卜和西兰花,翻炒几下即可出锅。