阴陵泉！祛湿热要穴

穴位解析

阴陵泉穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。

阴陵泉穴是足太阴脾经之合穴，五行属水，本穴是治疗水肿、泄泻、痢疾、黄疸、小便不利或失禁的常用穴。

定位：正坐或仰卧位。在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。（顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，那个地方就是阴陵泉。）

主z：

①腹胀，泄泻，黄疸，水肿，小便不利或失禁；

②阴茎痛，妇人阴痛，带下；

③膝痛。

配伍应用：

配水分、中极、足三里、三阴交，治癃闭、腹水；

配内外膝眼、阳陵泉，治膝关节肿痛；

配隐白、天枢，治腹泻；

配三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲，治黄疸。

每次艾灸10-15分钟，前三天连续施灸，三天后隔天灸一次，10次为一个疗程，建议坚持2-3个疗程，你就会发现自己身体的改变，艾灸的神奇就在于我们在调理一种症状时，身体的其它问题也会得到改善。