■■■■《黔之驴》:人要树立界限和原则,不然你越善良,被欺负越狠
你知道自己太过善良,你总是想改变自己,不想再做老实人。可你却不知这一切有什么理论上的解释。
我们的善良,来自于小时候的教育,家长和老师要我们做乖孩子,好孩子。然而,长大后才知道,过分的善良万万要不得的。
我们的善良,来自于小时候的教育,长大后才知道不可太善良
粉丝发文说,她的男同事,到公司上班来才一个月,就开始借另一位女同事的电动车上下班,借了月有余。
此后女同事在工作中发生错误安排时,男同事不仅不给予私下提醒,反而公开上报女同事的错误,导致女同事非常委屈说,他明明可以提醒我,就不会再错了,但他却生生把自己往脚下踩。我评论说,人越是善良,就会被欺负越狠。
仔细观察善良的人,都是老实人,很多时候都表现得过分的软弱,即我们常说的懦弱。反过来,人太老实了,就容易被人欺负。老实人都很善良,你越善良别人也越想利用你,完了可能就一堆好话或者一点小意思。你明明不想帮,心里却答应了。
事后活得很纠结,很痛苦,如果持续下去,可能就开始抑郁。你很想突破自己,却找不到突破口,找不到解决事情的入口。
原来,在心理学上有一种人格类型叫讨好型人格。
讨好型人格是指一味的讨好他人而忽视自己感受的人格,是一种不健康的心理状态。很多人的'讨好型人格',是因为心底的善良。但委屈自己的善良,在别人眼中可能只是卑微的讨好,而你只是成为了可以任意欺负的对象。
他们错误的思维逻辑往往表现在下面3个方面,我们又该怎样来避免呢?
01. 在意别人的感受
这种类型的人,通常是为了别人而委屈自己。他们怕拒绝了别人后,别人不高兴而让自己下不了台或者遭到报复,所以不得不委屈自己而换来片刻的内心安全或安慰,似乎也只有委屈自己才是事情的正解。
这么做的结果是自己满腹委屈难以排解,心理上的(愤愤)不平总得找一个发泄的缺口,于是这种不良情绪要么转嫁到其他的事情上,要么憋在自己的心理依靠对事情认知能力的提高而慢慢消融。
生活中,我们要学会并勇敢的表达自己,对不喜欢或不认可的事情懂得说不,不要过多的在意别人的感受,我们也是人,和别人一样。不能别人舒服了,我们自己就委屈了,而要懂得平衡,前提是要我们自己舒服,别人不痛不痒即可。
我们无法做到对所有人都好,所以我们不必对所有人好,但是我们能做到谁对自己好,自己就对谁好。
如此下去,我们将不会再羡慕那谁谁谁,因为我们自己内心想怎么样,我们就已经表达出了要怎么样,我们已经很爽了。
02. 附和别人的意见
说话时,生怕说错了话做错了事,不得不隐藏自己真实的心理,谁也不得罪,不敢做自己。别人说什么就是什么,忽略自己的存在。即使自己对,也不能斩钉截铁的说自己对。这样的人,往往是一有事情就讲不出话来,明明自己有理,对峙的时候却无法阐明自己的正确性。对于自己的气场没有一个正确的认识,附和他人变成了惯有的选择。
关键时候,说不清话的人大有人在,往往导致别人不占理,别人还占了上风,就是因为我们不能及时而有效的表达出自己的正确观点。这是受个人口才限制,受个人心理歧视所致的。
知道了自己的短板,就应补充改变自己的短处,针对自己见人就掉链子的事情专项练习,针对自己见人就输了气场的的心理专项锻炼。
别人是人,我们也是人,为什么我们觉得矮于别人呢?为什么我们就觉得别人行,换了我们自己就不行呢?
有些人很容易自我设限,认为一件事情还没开始做,便认定自己做不了。当你自己认定自己无法成功的时候,你将在不知不觉中用各种实际行动去影响自己的言谈举止是不成功的,才最终导致自己真的不成功,觉得自己什么事情都做不成,才去讨好别人而附和别人。
就像动物园里那只被绳子拴着脖子的小象。它长大后,工作人员取下绳子不再栓它了,它还认为自己跨不出那个园子,无法去到森林。
自我设限的人,如果还是不能“放下包袱,开动机器”的话,他也永远只能附和着别人过日子。
每个人的心里都应该有无数的界限,要让别人知道了突破这个界限会出现什么后果
03. 没有树立自己的界限和原则
每个人的心里都应该有无数条的界限,要让别人知道了突破这个界限会出现什么后果。
守不住自己的心理界限,一旦被突破,就失去了做人应该坚持的原则,无需多说,很多这样的人都陷入了万劫不复的深渊中,女性被家暴的事情最为典型。
打个比方来理解。
家暴是怎样形成的?为什么常常会被家暴很多次?
原因就在于,一开始家暴的时候,你们之间没有达成不再家暴的协议。女性就像往常一样让这最初的灰色爆毒像风一样消逝,像一顿饭那样吃下就完事了。你并没有什么举动让男性认识到你是有界限的,男性并不知道他下次再越过了家暴这条界限会受到什么惩罚或损失或者是有什么让他恐惧的事情发生。
女性也没有给自己定下一个谁也不能对自己家暴的明确规则,所以实施家暴的男性就像我国古代的寓言故事《黔之驴》中的那只老虎一样,为什么老虎第一次看见驴子的时候以为神,视为庞然大物也?驴一叫,老虎就甚恐,以为要咬自己,熟悉了驴子,便在无数次的浅尝深试中碰撞触怒驴子,但驴子终是一踢,导致老虎高兴的说,技止此耳!
家暴一次,没反应,再家暴一次,还是没反应,一而再,再而三,最后就形成了无数次的家暴。施暴的男性深深地知道,欺负那只善良的驴子,驴子最多蹬蹬蹄子。欺负弱妇,弱妇最多也只是一把眼泪就过去了。
只有你懂得了善良得要有边界,从固有的陋习中走出,才能追随自己的内心。
接下来很长的一段日子里,你所要做的只有一件事情,那就是勇敢的学会说不,让别人看到你善良的界限。
只有这样,你才能从自己万般纠结的负面情绪中走出,才能学会对自己微笑,才能做一个不被别人欺负的人,做一个快乐的自己。
西西心理吧,在乎每一个来过的人,祝您愉快!