原来感冒咳嗽只需一粒蒜，一家老小都管用！
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大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经风邪，治疗伴咽痒的咳嗽有奇效！
具体的方法如下，皆为验方，选一即可！
大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量。
当孩子咳嗽厉害时，每天早、中、晚共喝三次，第二天就见效，三天后痊愈。
取三四头大蒜，去皮后，将蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤，等蒜片烤干、烤黄后，用擀面杖碾碎成末，越碎越好。
挖一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一、两杯，连喝三天，咳嗽可愈。
蒸大蒜水。
孩子喘咳时用大蒜2～3瓣，大人用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加入冰糖，再加入适量水，约碗2/3高度的水；中医养生保健知识微信号：VIPshiliao
给碗加盖，放入锅中蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。严重时一日三次，可不吃大蒜只喝水。
煮生姜大蒜红糖水。
如果咳嗽严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。
小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
蒜敷脚心治咳嗽。
每晚睡前将脚洗净，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上（位于脚跟向上1/3脚掌处），取医用胶布贴牢即可。
大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，最好早晨起床时将其去掉。
这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有一定疗效，连敷7～10天，效果会更好。
可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议暂停敷贴，待皮肤复原再敷，这样一般就不会再起疱。
将大蒜瓣捣成糊，装入一个空药瓶内，瓶口对准鼻孔，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4～5次，辛辣味变淡后可换新的蒜泥。
使用的瓶不能太大，以对准两鼻孔大小为宜。
另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。
风热咳嗽：
舌苔黄、红，说明内热较大。痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、丝瓜、藕。
风寒咳嗽：
舌苔发白，说明寒重。痰较稀、白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物，如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，可以通过其他食疗的方法缓解咳嗽症状。
小编还有几种风寒咳嗽家庭疗法，简单实用，不妨也试试看。
材料：
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法：
用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。
材料：
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
做法：
将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。
功效：
驱风散寒，治感冒咳嗽。
材料：
香菜30克、饴糖30克、大米100克。
做法：
先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。
功效：
发汗透表，治感冒引起的咳嗽。
材料：
白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
做法：
将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小
时，趁热服用，卧床见汗即愈。
功效：
发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。
本文摘自佛山妇联微信平台