《外台秘要》—腰痛方六首 

 病源肾主腰脚。肾经虚损。风冷乘之。故腰痛也。又邪客于足少阴之络。令人腰痛引少腹。不可以仰息。诊其尺脉沉主腰背，口脉弱腰背痛。尺寸俱浮直下。此为督脉腰强痛。      

    凡是地久痛。又云∶人汗出次。勿企床悬脚。久成血痹。两足重腰痛。导引法云∶凡学将息人。     

    先须趾外扒觉闷痛。渐渐举身似款便坐足上。待共内坐相似不痛。始双竖反向外。每坐常学。去膀胱内冷风膝冷。足疼。上气腰疼。尽自消适金同）范汪腰疼方。      

    用鳖甲（一枚炙令黄刮削令净洁）     

    上一味捣筛。空腹以汤饮酒服方寸匕。日三。忌苋菜。（短剧亦主 腰痛）备急疗腰痛方。      

    用蒴 叶火燎。浓铺床上。及热。卧眠上。冷复易之。冬月采取根舂碎熬及热。准上用。兼疗风湿冷痹。及产妇人患伤冷。腰痛不得动。亦用弥良。      

    又疗腰膝髀连腿脚疼酸者方。      

    杜仲（八两） 独活（四两） 干地黄（四两） 当归（四两） 芎 （四两） 丹参（四两）      

    上六味切。以绢袋盛。以清酒二斗渍五宿。初服二合。日再服。以知为度。忌芜荑。      

    古今录验寄生汤。疗腰痛方。      

    桑寄生（四两） 附子（三两炮） 独活（四两） 狗脊（五两黑者） 桂心（四两） 杜仲（五两） 芎 （一两） 甘草（二两炙） 芍药（三两） 石斛（三两） 牛膝（三两） 白术（三两）人参（二两）    

    上十三味切。以水一斗。煮取三升。分三服。忌海藻菘菜生葱猪肉冷水桃李雀肉等。     

    又玄参汤疗腰痛方。    

    玄参（三两） 人参（三两） 杜仲（四两） 芍药（四两） 桂心（一两） 生姜（二两） 干地黄（三两） 白风（二两） 丹皮（二      

    上十五味 咀。以水一斗二升。煮取三升。日三夜一服。忌生葱桃李雀肉胡荽芜荑等。     

    又杜仲独活汤。疗腰痛方。    

    独活（四两） 生姜（六分） 麻黄（二两） 桂心（三两） 芍药（三两） 甘草（三两炙） 葛根两去尖皮碎）干地黄（二两）  

    上十三味切。以水八升。清酒二升。煮取三升。分三服。忌生葱菘菜海藻猪肉冷水。