如何通过调养，让你的容颜更美丽
这是逸轩的第七篇原创文章
最近在看医学方面的书，简略读完了中医入门基础，略微总结下关于驻容方面，大致会占用三期篇幅，往后再介绍西医。
首先，西医鼻祖希波克拉底说过：“最好的医生就是身体的潜能”，而心思沉重就是压抑这种潜能的罪魁祸首！
汉字中“病”字，下面是丙，为何不是甲乙丁呢？因为甲乙丙丁分别与五脏对应，其中“丙”对应的就是“心”。也就是说，古人很早就认识到，人之所以生病，是和心理、心思、心情有很大关系。
具体来说就是：“欲望-实力=上火”你的欲望、感情、面子，在摧残你的身体。
中医认为，人的七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊可以对身体造成伤害的精神因素，这些异常清徐一旦发生，身体都要产生一种应激反应。
在现实生活中，不生气、不压抑，永远保持平和心态基本很难做到，但是下面提到的方法，至少能将影响降到最低。
《黄帝内经》曾云：血脱者，色白，夭然不泽。
女人变老，一般先从面部皮肤的不紧致开始。所以很多明星会通过注射“肉毒杆菌”来麻痹局部神经，使得皮肤肌肉收缩，防止出现皱纹。但是这种治标不治本的方法，因为无法排除新陈代谢产生的毒素，所以过两年反而会褶皱更厉害。
中医里有气、血、阴、阳之分，其中气就是功能，阳则是能量，气虚和阳虚会导致皮肤不紧致、身材臃肿、面色不光润等提前衰老的症状。
因为女性是靠血养的，只有血行顺畅、充盈，容颜才有营养来源。但是血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，所以很多喜欢因为美丽而成冻人的女性，就是因为人为阻碍了气血运行。可能有人说韩国怎么怎么，日本小姑娘怎么怎么。但是想必很多人也看过各种电影，会发现电影电视剧中的日韩美眉们喜欢泡温泉，正是天然矿物质温泉逼走了她们体内的寒气，让他们免受邪气入体。
由于篇幅问题，我们这次只探讨下面部的部分问题。
30岁左右的女性买化妆品，首先关注的肯定是“防皱”“抗皱”功效。其实皱纹从25岁就从眼角、眼袋开始了，只不过30岁左右开始出现鱼尾纹，所以才引起女性的恐慌。
斑点是气郁、血瘀、肾虚的身体异常表现在了脸上，皱纹是皮肤缺水；皮肤下垂是气虚导致皮肤支架的蛋白质合成失调；胖肿是阳气不足，不能消化体内的水分，导致封存在皮肤里。
人的面部属于胃经，所以很多医院看到面部红热开的都是去胃火的，比如泻药。但其实很多时候面部只是其中一个评判标准，如果手脚冰凉，内热外寒，则很有可能是肝郁，形成肝郁化热，症状就是喜欢喝冷水。这个时候就适合喝点柴胡、薄荷等散热功效外加逍遥丸即可去除病灶。同时，肝郁也往往会造成青色斑点，也就是促成的动怒时脸色发青。
减轻脸上的斑点，还可以按摩腿上的“三阴交”“太溪”“太冲”穴位来缓解。女性朋友在例假前后可以自行百度下这三个穴位的具体位置，如果有明显的压痛，那说明内分泌还是有些问题的。
斑点颜色发黄的，往往是消化不好的，这时就是脾虚。脾虚往往会导致肌无力，也就是大家总觉得下午疲劳，说话无力。常吃大枣、山药、小米即可补脾。
斑点发黑的，往往是肾虚。因为肾虚，还导致夜梦、盗汗、心烦、发热。坚持吃几个月的六味地黄丸，可以补充阴津阴血。
关于除皱祛斑，特别要提的一点，有的化妆品用上没两天皱纹就消失了，这时你就需要考虑其中是不是添加了雌激素。因为雌激素可以被皮肤吸收，所以往往在皱纹处，会有意外的抗皱效果。事实上，雌激素一旦过量，往往会造成不可逆的癌症风险。
另外很多人发胖、皮肤粗糙、缺乏弹性，嗜睡、失眠、头发脱落，也很有可能是甲减。但是当你去医院抽血验证时，却发现并没有真正的得甲减。这其实就是甲状腺虚弱的表现。
对于这个问题，汉代名医张仲景写过个著名的药方“五苓散”。五苓散主要是用于补脾，中的茯苓、猪苓、泽泻都是为了让水停留在体内抑制阳气的升华，防止口渴了喝水，其实都排出体外了。
那么，胶原蛋白做成的面膜效果又如何呢？
很可惜，皮肤只能吸收小分子物质，诸如蛋白只能被皮肤屏蔽掉。之所以有人用后觉得效果不错，有两个因素：第一，皮肤被彻底清洁了，胶原蛋白可以清洁掉角质层，从而使角质层堆叠起的褶皱消失了；第二，安慰剂因素。很多人换了心情去看镜子里的自己，带着期许目光，自然看着顺眼了。
其实生活中最简单的面膜是牛奶，因为牛奶是脂溶性物质，大家可以抹在脸上，等干了继续抹，一天抹半袋，成本才一块多，比微商的十块一张的还是便宜很多了。