（案例21-2）小功法，大智慧（下）

此文曾发在2010-10-11 10:55:59和讯博客上，是昨天搬家的文章《（案例21-1）小功法，大智慧（上）》的续文，主要是谈谈调理的思路，以解患儿家长的疑惑，也是让旋友参考下我对具体的病症是给的建议是有那些考量。题目仍然维持原状。此篇文章是补充昨天文章未完的部分。文章标题图片是后加上的。

（接上篇）对应这样的尿床症我给了这位家长三条建议，第一条旋肩和第二条推背的作用基本一致，但方法不同，却有互补的作用，可是这位家长的第二条没完全用我的推背的方法去做，幸好他选用了其中的最重要的一种，另外选用了第三条中的一部分，不然就很难保证他的儿子有很好的疗效。

经络解读：祛除肺寒选择膀胱经是最有效的，因为这条经最能藏寒邪，打通后也最能祛寒邪，这条经的全名是足太阳膀胱经，是人体的小太阳，膀胱经通了，人体的太阳升腾了，加上与打通督脉阳气形成的合力，寒气自然无处可藏。膀胱经又是肺系统将多余的水液和病邪之气排出体外的通道，它又和肾互为表里，有很好的益肾作用。

功法解读：旋肩功的为什么能治这种尿床症？当我们做这个功时，后背首先会发热，那是因为这个功最直接刺激的是后背，而后背这一块的穴位有大椎、陶道、身柱、大杼、风门、肺俞、魄户、膏肓……等穴，这些穴道对肺系疾病有很好的调节作用。继而会快速打通整个后背的膀胱经，而打通膀胱经正是旋肩功的强项。不少人在做这个功时，从颈项到臀部都会马上如沐春光，何愁膀胱经不通？人体自有大智慧，人力的作用只要能打通经络穴道就行了，剩下的事，人体的自愈程序会自己去完成，它们将储存在膀胱经的寒邪通过后背肌肤直接排出体外，另一部分输送到膀胱，再通过膀胱以尿液的形式排出体外。

我的第二个建议是推背，功能等同旋肩。我所以说和旋肩功功效相同，是因为它也是着眼于上面的相关穴位和膀胱经的，对旋肩功有补强作用，祛除肺寒也是功效卓越的。遗憾的是这位朋友换成了捏脊。

捏脊也是一个很好的方法，这个朋友也用过，但是它不针对膀胱经，再好的方法不对症也是徒劳的，所以其功效并不彰显。

5岁小孩子要学会做旋肩功，要用做游戏的方法去引导孩子，孩子应该是能很好掌握的。这个朋友很智慧，居然抓着孩子的肩头完成这个动作，也算是个创举。如果你的孩子做不来旋肩功，也可借助这个朋友的方法试试。养生只要能动脑，方法一定会没完没了，找一个适合你的方法吧！

说说脾为后天之本

第三个建议：按摩两小腿内侧。中医认为：“脾为后天之本，气血生化之源。”脾与胃，一阴一阳，互为表里。胃主消化，脾主吸收，共同参与完成饮食转换成气血的工作。所以中医有治病先治脾之说，这实际上是给人体增加能量，脾胃是气血生化之源，人体有了气血，才有能力去和疾病作斗争。如果脾胃不好，气血生化无源，就会生出各种病症。

所以《慎斋遗书》曰：“脾胃一伤，四脏皆无生气。”金元时代李东垣在《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百病由生。”因此不管你的病在什么状态下，我们都得保护好脾胃，脾胃是每个人出生后维持身体在健康状态下的本钱，称之为后天之本，真当之无愧，仅这一句话，就知传统中医学问有多深。

西医在应对病症久治无效时，也会补充能量，提高免疫能力。中医所不同是，不主要依靠外补，而是重在增强制造能量的脏器功能，从这一点上看，中医比西医智慧很多。靠外补是短暂的，内补才会源源不断。我的第三个建议，按摩两小腿内侧，实际上有健脾补肾的作用。那是因为足三阴经都在腿的内侧，三阴经包括有脾、肝、肾，而脾和肾，一个是先天之本，一个是后天之本，这样，先后天之本用这一招全都补了。

这个按摩两小腿内侧，能给机体源源不断地输送气血，提升人体能量，提高人体的免疫能力。使人体有足够的能力与病邪作斗争，也是传统中医的扶正祛邪的治疗思路。治病其实很简单，我们只要将相关的经络做通了、再补足能量就OK了，治病自会靠人体智慧（自愈程序）去完成，不必人为地主动干预。

助旋

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