可以接受你释放负能量，不能接受你要我负能量
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这里没有鸡汤
只有真情关爱
可以接受你负能量，不能接受你要我负能量！
文：晓彤老师
图：来自网络
时常有朋友关心我，问我经常听别人诉说负能量的东东，会不会影响自己的心情，甚至自己也负能量了。其实，大家不必担心，接收负能量帮助别人调整心情的人，一定有相应的自我管理技巧，这是一个专业领域，是有相关专业技能支撑的。
与此同时，我还会定期找高手帮我梳理情绪，以保持良好的心境。
昨天倾听一位约了很久终于我有时间见面的朋友倾诉，因为一段时间以来她的状态逐渐变差，原本已经明显康复的精神状态，又出现了极速滑坡。谈话过程中我发现，她的问题并非出在本人的心情起伏上，而是持续的外部影响所致。
有一位关心她她的朋友，最近半年增加了与她的联系。每次见面都教导她应该如何看问题，应该如何处理问题，每次都总结出她十点八点的错误，挖掘出她七条八条的缺点，然后严厉地加以批评，再给出改正的办法，强迫并定期督促她做到。
试想一下，一个本身就有抑郁倾向的人，每周还要接受若干次的批评，找出一火车错误和缺点，再拧巴着去改正，这个人的心情能好吗？就算没抑郁的人被这么收拾也会抑郁啊！
仔细问起来，那个人并非一个自我情绪良好的人，而是一个爱报怨，爱发牢骚的人。如此想来，自己的情绪都管理不了的人，还要疏导别人的情绪，她实际起到的一定是破坏作用。
告诉这位朋友，你可以负能量，只要你愿意调整就好。
你也可以倾听别人输出负能量，因为朋友之间倾诉是信任，倾听是体贴。
但你不能因为别人的好心，就接受她的负能量。
送走她，我静静地思考，生活中这样输出负能量，并以“我是为你好”“我是关心你”“我是好心”等华丽辞藻要求别人接受负能量的人真是不少。
这样的人你听说过吗？借着帮助别人，输出自己的烦恼，让烦恼的人更烦。
某男离婚了，非常痛苦的时候好哥们儿找他，告诉他喝几顿大酒就康复。于是，三天两头约着喝，他一说不去，哥们儿就急眼：“我这都是为你好，我忙着呢！要不是怕你一个人宅在家越想越烦，我才没工夫出来呢！”
想想人家是为自己，男人捏着鼻子次次出席，却每次都听对方大谈女人如何王八蛋，女人如何不是玩意儿，咱们错就错在惯她们。抽她，打她，让她听话，就不会落得今天这么倒霉。
本来是想消除负能量的人，被各种负能量炖煮着，还不能拒绝。结果，本就状态不好的他，被灌进更多的负能量，一次酒醉后与一个女孩碰撞骂了人家，对方报警他还大打出手，摊上官司不说，更招致经济损失。
这样的人就是那种找个好理由，给自己创造个发泄的环境，你不听他还有许多让你不好意思的说辞。明明是发泄自己的情绪，还美化成都是为你好，逼你照单全收。
遇到这类货，本来就不痛快的人要学会拒绝，好心是用来办好事的，如果以好心之名输出负能量，还要求别人必须吞下去，那就干脆地告诉他：去你的！老子不接着。
还有一类人，明明自己过得乱七八糟，还要以人生导师的身份去教导人，你倒霉了正是他发挥的时候。
小A高考复读三次都没考上理想的学校，父母安慰他，告诉他不是名校也能出精英。本来小A已经好多了，决定去那个二本校报到。
这时候，邻居大姐出现，以身说法告诉他，对自己不能没要求，这么轻易就放弃自己的信念是多么可怕的事情，如果连上学都不能不达目的不罢休，未来一切免谈。
如此这般一通教育，指出小A各种学习不努力，偏科，有早恋倾向等等问题。
晕头转向的小A觉得自己又没出息，又没志气，简直就是个没用的人，回家后拒绝吃饭，拒绝见任何人，急得父母不知如何是好。
那位大姐呢，自己复读一年考上个专科，对于当时家里没条件复读耿耿于怀。她借着小A发泄的是对自己过去经历的不满，然后又以好心激励对方为名，打击他，伤害他，让他失去自尊和自信。
我们身边可能会出现这样的人，以好心人面目要求你接受负能量，以为是励志大片，其实是消磨你的意志。不管是我们自己还是家人，发现身边有这样的人，自己要远离，也要让家人远离。
思思妈妈这样的人，在生活中随处都有，她负责输出负能量，却深信这是正能量激发。
思思是个小心翼翼的孩子，永远自我评价很低，什么事都怕做错。看到思思妈妈，我就清楚这是为什么了。
她介绍思思总是这样的说法“我家思思粗心，爱丢三落四”“思思这孩子没主心骨，您多担待”“思思手脚可笨的”……
每天听到这样的评价，我想，再正能量的人也没能量了。对自己的孩子要求高是好事，但永远只看见缺点，看不到优点，这人还有能量才怪。
就像我曾经的一位领导，手下做什么都挨批，哪怕业绩优异了，他也会说：“偶然的一次什么也说明不了，你XXX毛病很致命，你XX问题还是存在的，靠撞大运好一次臭美个什么劲儿？”
后来，大家发现他用的人都是没能力，没水平，你说什么也无所谓的人，但凡有点潜能的都跑了。因为人家受不了被逼负能量，你再努力也正不过来，他根本不给你正能量的机会。
人生时间就那么长，活成妖精也至少了两百岁，真的没必要被人强迫着负能量。
对于这类灌给别人负能量，还要以关心之名强迫你接受的人，最好的办法就是来个漂亮的转身，你负请自己负，本人不陪着。
好心不能干坏事，强迫我接受负能量，就是一件天底最坏的事，我才不要呢！
情绪小贴士
远离消极的人
远离悲观的人
远离抱怨的人
远离狭隘的人
END
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