《轻松学名方 （四） 生脉饮》2
所以我们要做自信，不做自卑众生。但是自信众生的前提是什么？像美华一样，她走之前，数十万块的术通通可以交给你们，这是自信的表现。
你看像那功夫里头周星驰跟火云邪神开战，最后一招如来神掌，打了他跪趴下，什么功夫这么厉害？
然后他怎么回答的？如来神掌。你想要学我教给你，呵呵呵~多自信啊！
可以把人培养成导师，这是真正的自信。
假如他不自信怎么办？我们有自信三药，你们绝对听不到的，听到肩三药、颈三药、眼三药、口三药、鼻三药、臂三药，但是绝对听不到自信三药。
这个汤方今天有点舍不得讲，因为讲了你们就拿这个汤方出去就可以打天下，它究竟有多厉害，老师曾经把那个在死神刀底下的人，用这个方子把他给夺过来了。
这个方子号称夺命散，它有夺命，不是把别人杀死了，是从死神拔河里头，把在死神手上的命他给夺过来，是夺回来的，不是被别人夺走的。
这个汤方它有口诀的，它的汤方口诀有两句话：脉细弱小身无力，病危脉绝即煎尝。
就是脉非常细小，严重得像一条丝线一样，浑身没力像发瘟的鸡弱哒哒，眼皮都掉下来。
如果，几乎现在所讲的亚健康表现，这个汤方都是通杀的。亚健康有哪些表现？你们讲一下。
一个人有没有亚健康你就望过去，他起码有几种病症，并没有什么大碍。
疲劳乏力、头痛头晕、口干咽痛、颈肩僵硬、腰酸背痛、两腿沉重、容易感冒，你们自己对号入座，看看是不是。
低热多汗、胸闷气短、叹声叹气，碰到一点难的重点的活，唉，这么难啊，唉声叹气。心慌心悸，一但有点压力，好怕好怕，亚健康，紧张手颤。
一旦压力大的时候，哎呀手怎么抖啊，一旦碰到一些事情脑处理的手就颤了，小便频数，一旦听到什么大事情呢，腿就抖，尿就掉下来，赶紧跑厕所，小便频数、食欲不振，这么好吃的东西放在眼前没胃口，亚健康。
腹胀便秘，吃东西一下吃进去，肚腹堵了，大便不通，血压不稳，量的时候有时高有时低不稳定，心像浮萍，像十五个水桶七上八下，不稳定。
满口牙痛隐痛，一二个牙痛是上火，满口牙痛绝对是体虚、面容焦干，脸上焦干衰老的体现。
所以你知道为什么形容人年老了的一个成语叫什么？人老珠黄。只要人身体脸上发黄就是虚，衰老老化的表现。
你看那家具还有什么东西，它发黄，衰老了，天黄有雨，人黄有病。
所以身体转为蜡黄了——亚健康。刚才讲的这些症状，它在我们这汤方面前都抬不起头来，这汤方它是亚健康的神器，是亚健康身体病症的克星。
啥汤方叫什么？生脉饮啊！它能够把你的脉复苏过来，有力。
把脉那只是知道疾病，用药用这个汤方它是壮脉的。生脉饮有一个很美丽的名壮脉汤，它为什么叫“壮脉汤”。
我跟你们讲，有一个名医，他把生脉饮当抗衰老方，你看夏天它为什么用得那么多，夏天大自然里头它是耗散最厉害的，夏季无病，常带三分虚 。
身体冬天有劲，唯独夏天耷拉着身体，觉得很容易疲倦，所以夏天很容易疲倦。
夏天一般有三分虚的，身体耗散状态，生脉饮最好用的，最容易切入。
生脉饮由哪几味药组成，人参、麦冬、五味子三味药。现在为什么好多效果达不到？
人参种植的，还有很多替代品拿不到野生的，就这一招很要人命，普通的用党参，严重气虚要用人参、麦冬、五味子三味药。
人参补气、麦冬补津、五味子把你的气机全部送到五脏上面去，它五种味道都有。
所以我们有一句口诀叫：辛甘酸甜苦，五味子最补。
以前有一个最虚劳的，头发掉光光，枯黄整个脸蜡黄，严重的肝病，他去找医生。
医生说：准备好后事，确实没办法了。
治了很多年，他心思已经没有求生欲望了，自己出走到山林里头，到庙宇里头，偶尔看到有老和尚在那里。
他看到老和尚很奇怪，七老八十的挑着水健步如飞，比他空身走路还快，不轻易间问一句：你的身体怎么能够这么好呢？
老和尚说：身体好有什么难的，我就是悟不了道，身体好简直就是我的绝活，要身体好太简单了，就是吃五味子膏。
五味子熬膏，然后其它的事情没有做，就吃五味子膏，就挑水爬山，爬上爬下。
他说：这个膏，以前好像没医生给我开的，为什么吃这个呢？
老和尚他说：自古人是吃四气五味的，而五味子它五味俱全，辛甘苦酸甜，五味子最补，又熬成膏，熬膏滋养容颜效果好。但是不轻易间听到的东西，他立马就回去做了。
所以有些命运改不了为什么？听到东西不去做，听了立马回去做，行动力超级强，这个人转气质就非常快。
所以我们功夫堂练功练三个字：快、准、狠。
快是什么？快，听到好建议、好想法立刻、现在、马上就去做，就叫快。
准呢，认准一技术，不要说哎呀这个我要，那个我要。像猴子摘玉米，这条我也要那条我也要，最后通通都没要到。
不要心像花洒，要心像滴水，滴滴都是打在那里的。
我什么问题都是一个拍掌功，我什么问题就一个按脚，你们在这里想学千艺的，一般一艺学不到，专门只死心踏地像小林一样光按脚，这里什么术我都可以看，但我只做足疗，针我也不碰，艾条我也不弄，我只做足疗，他就有成就。
所以有句话叫做，心逐二兔，一兔不可得。
你心想要抓两个兔子，最终一个都抓不到。何况是三个五个六个七个八个……那最后抓兔子二、三、四、五、六、七、八、九，你们再对一个下联，你抓这么多缺一少十啊！
甘金宝、唐婉瑜、汪雪美整理