肩周炎锻炼后疼痛还继续锻炼吗

肩周炎功能锻炼注意事项！

在治疗此类疾病中总结了很多宝贵的经验，那么，如何减少这种疾病对患者的影响呢？现在，让我们做一个更详细的阐述。

（1） 肩周炎功能锻炼时应注意的事项：循序渐进，持之以恒。只有长期坚持功能锻炼，才能巩固手法治疗的疗效，促进肢体功能的恢复，缩短疗程。

（2） 肩关节周围炎功能锻炼时应注意：在功能锻炼时，精神要集中，不要紧张，全身放松，上肢要伸直，手指要伸直，自然放松。

（3） 肩周炎功能锻炼时应注意：不要用力过猛，以免引起疼痛，从而影响功能锻炼。一开始动作要小、慢，逐渐放开动作，提速，但一定要在功能范围内，不要着急。慢慢停下来，不要突然结束。

（4） 肩周炎功能锻炼时应注意的事项：运动次数多，应随意，不要用力。但是，我们必须坚持功能锻炼。

生病期间要积极配合医生的治疗，同时在日常生活中注意自己的身心健康，力求早发现、早治疗、早康复！