强大

痛苦是因为自己弱小，自己又不承认弱小，想去对抗，又无法获胜，所以痛苦。

所以减少痛苦，不是减少对抗，那样面临的痛苦会越来越多。而是强大自己，然后去对抗，获取生存，赢得尊重，也是唯一的选择。

有一句话经常被提到：世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相，依然热爱生活。想想，热爱生活的背后，是何等强大的内心，才会有这一份豁达和乐观。

而一个人的强大，我想是指：强健的身体+强大的内心+高于常人的认知（思维模式）。这才是从内到外，真正的强大。

强健的身体，是所有可能的基础。回到每一天的日常，也是所有学习、工作状态和精力的保障。但凡有过身体不适影响状态和生活日常的应该都有深刻的体会吧。

强大的内心，其中更珍贵的应该是无论在如何处境，保持一种乐观的心态，相信会有改变然后看见，也有能力让现在变化得更好。正如人生不如意之事十之八九，强大的内心是日常面对和挑战痛苦的保障。

高于常人的认知，可以有更多方面来描述这种认知：智慧、视野、判断力、策略、方法等。同一件事情，能更好的完成；同一个问题，能更彻底的解决；同一个机会，能更快的抓住。这都是更高认知的表现。

所以，回到日常的烦恼与痛苦，也正是修炼自己身体、内心、能力的时候。没有人是生来强大，而是天生足够要强。

写作日更 202/365