性能力与寿命的关系
在道家养生理念里，很早就提出老年人可以性能量来所谓续命添油。
但是，在传统观念中, 很多人认为性欲会随着年龄的增长而下降, 等到60岁后人们就不再需要性生活了。
实际上这是一种误区。
适当的性行为可以增强活力, 使人焕发朝气, 克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。
因此, 如果年龄大了还有旺盛的性欲应该感到自豪, 这是身体健康的表现。
最好的对待方法就是顺其自然, 不强求, 不压抑。
国内一篇科研文献指出, “性生活越旺盛, 寿命越长”。
研究人员对广东省9个不同地区80岁以上男寿星的调查显示, 四成老寿星如今仍保持正常到了老年完全没有性生活, 且没有这方面的愿望, 那么剩余寿命就可能较少了。
男性平均剩余寿命可能只有10年, 女性的平均剩余寿命只有13年。
也有研究总结说，在一个人没有性能力的时候开始算，寿命最多就剩五分之一了。
其实无论男女, 性生活都是锻炼身体的好方法。
美国哈佛大学一项研究指出, 一次热情奔放的性生活, 与中速骑自行车1公里所消耗的热量差不多。
可见, 性功能的强弱是身体健康、寿命长短的晴雨表。
其实无论男女, 性生活都是锻炼身体的好方法。
美国哈佛大学一项研究指出, 一次热情奔放的性生活, 与中速骑自行车1公里所消耗的热量差不多。
因此, 老年人如果出现性方面的困惑不要羞于去想办法改善。
其实, 年近70来咨询性功能的并不少见, 这是一种追求健康、时尚的表现, 不能斥之为老不正经。
对于美和性的追求, 恰恰说明“老骥伏枥, 志在千里”, 多为长寿之征。
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