慧福每日一偏方——治疗关节炎偏方

 偏方的材料是：一个房檐下的土燕窝、一只隔年的公鸡、半斤陈醋。

做法：头一天，先用一大锅水浸泡土燕窝。泡的时候要尽量把燕窝打碎，第二天将浮在上层的草滤掉，沉在下面的泥土不要，只用上面较清的水来煲鸡汤。煲到鸡肉烂了再加半斤陈醋煮５、６分钟就可以了，不用加任何调味料。

服法：吃一些鸡肉（因为一个人肯定吃不了一只鸡），喝两碗汤，然后趴在床上盖好被子发汗！

养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千万不可本末倒置！

注：偏方仅供参考，详细内容请在医生指导下使用