京视健康
要点记录
1、心病易患因素多以阴虚为病机，如高血压、糖尿病、高脂血症。高血压最常见的病机是由于肝肾阴虚所导致的肝阳上亢；糖尿病的病理基础多有阴虚燥热；高脂血症患者多有阴虚、痰火。
2、五脏中不同的脏腑阴虚会表现出不同的症状。心阴虚：心慌、胸闷、失眠、多梦；肺阴虚：干咳、少痰；肝阴虚：眼睛发涩、发干、视物不清、两胁部位隐痛；普遍的阴虚症状：五心烦热、潮热出汗、舌红少苔等。
3、适合心阴虚人群喝的育阴茶：北沙参6克，麦冬6克，五味子3克，生地黄6克。痰湿及湿热者不宜使用。
4、心火会导致失眠，失眠会加重心病，长期失眠的人易出现严重的心律失常、心衰。心火表现：失眠，小便红赤，口舌溃疡，急躁易怒，舌尖红，小便短涩赤痛，心慌，心悸。
5、清心祛火茶饮方——清心饮：竹叶3克，黄连3克，丹参6克，莲子心3克，将药材掰开或捣碎，并用开水冲泡几分钟即可。适合常出现口干口苦、口舌生疮、小便黄赤、心烦失眠等症状的患者；血糖偏高的人群，可用此方辅助降糖。脾胃虚寒者，服用请遵医嘱。
6、治疗心病的特殊药是苦味药，苦味入心，在心系疾病治疗过程中，苦味药往往能取到奇效。苦味药有坚阴、泄火的功效，针对心律失常患者，苦味药无需辨证即可使用，是治疗心律失常的特效药。
01|阴虚易导致冠心病，阴虚者常有心悸、五心烦热、多梦、失眠、舌红少苔等症
人到四十阴气自半，阴虚是四十岁以上人群常见的体质。冠心病易患因素多以阴虚为病机，如高血压、糖尿病、高脂血症，与阴虚关系密切。
高血压最常见的病机是由于肝肾阴虚所导致的肝阳上亢；糖尿病的病理基础多有阴虚燥热；高脂血症患者多有阴虚、痰火。
冠心病出现以下症状提示阴虚：
五脏中不同的脏腑阴虚会表现出不同的症状。
心阴虚：心慌、胸闷、失眠、多梦；
肺阴虚：干咳、少痰；
肝阴虚：眼睛发涩、发干、视物不清、两胁部位隐痛；
普遍的阴虚症状：五心烦热、潮热出汗等。
阴虚对心脏的危害
有阴虚之体的人群已具备患冠心病的潜质。患者最初一般无症状，当阴损及阳，病情开始逐步加重，患者出现气阴两虚症，导致心气的推动功能下降，此时可能会合并其他症状。
气阴两虚症继续加重会导致阳虚，即疾病的最严重阶段，此时可能会出现心梗、心衰。
适合心阴虚人群喝的育阴茶
组成：北沙参6克，麦冬6克，五味子3克，生地黄6克。
沙参：养阴、益气；
麦冬、生地：滋养心阴；
五味子：味苦入心，可敛阴。
适用人群：冠心病患者，以及具备口干口渴、舌红少苔、脉细数的阴虚人群。
禁忌人群：痰湿及湿热者不宜使用。
02|心火表现：失眠，小便红赤，口舌溃疡，急躁易怒，舌尖红，小便短涩赤痛
1、心火表现
古代并没有“心火”的概念，而是将“心火”用“心包之火”代替，而心与小肠相表里，也会出现小肠之火。
心包之火症状：失眠，小便红赤，口舌溃疡，急躁易怒，舌尖红。
小肠之火症状：小便短涩赤痛。
现代中医中，“心火”不仅包括心包之火、小肠之火的表现，还包括心慌、心悸的表现。
2、心火导致失眠，失眠会加重心病
失眠时，迷走神经张力降低，交感神经张力上升，心跳快，心脏负荷大，因此长期失眠的人易出现严重的心律失常、心衰。
3、清心祛火茶饮方——清心饮
组成：竹叶3克，黄连3克，丹参6克，莲子心3克。
用法：掰开或捣碎后用开水冲泡几分钟即可，冲泡时间不宜过长。
适用人群：心火亢盛的患者，常出现口干口苦、口舌生疮、小便黄赤、心烦失眠等症状；血糖偏高的人群，可用此方辅助降糖。
禁忌人群：脾胃虚寒者，服用请遵医嘱。
03|苦味药是治疗心病的特效药，苦味药可补阴虚、泄心火、治疗心律失常
治疗心病的特殊药其实就是苦味药，中医利用四气五味治病，苦味入心，在心系疾病治疗过程中，苦味药往往能取到奇效。
1、苦味药的特点
特点一：坚阴
苦味药不仅可补阴虚，尤其是心肾阴虚，同时还可以泄相火。
黄连、黄柏、黄芩是常见的苦味药。
黄柏，苦寒，入肾经、膀胱经，可补肾阴，泄膀胱之火，泄下焦湿热。此外，黄柏还有降血压的效果。对于心肝火旺的阴虚病人，适合用黄柏。
特点二：泄火
苦味药的泄火作用非常好，对于治疗其他脏腑的火证效果也很好。
泄心火用黄芩较好，同时黄芩还有辅助降糖的作用。
特点三：治疗心律失常的特效药
针对心律失常患者，苦味药无需辨证即可使用，是治疗心律失常的特效药。
中国每年死于冠心病的人群约54万，其中90%是心律失常导致心源性猝死死亡的。对于冠心病导致的各类心律失常，在辩证的基础上加苦味药，效果肯定。
治疗心律失常适合用黄连，在《伤寒论》当中提到，黄连对于心烦、心慌有效。
对于治疗心脏有效的苦味药还有苦参、苦楝皮。
2、四心养心汤
组成：党参10克，沙参20克，丹参30克，苦参6克，枳壳10克，五味子6克，茯苓15克，生龙齿20克，黄连6克，当归20克，甘草10克。
方解：
党参、沙参：气阴双补；
丹参：改善心肌供血；
苦参：泄心火，控制心律失常；
枳壳：宽胸顺气，对于心脏与呼吸道的胸闷憋气有奇效；
五味子：收敛心气；
茯苓：宁心安神，强心利尿；
当归：调和心血。
功效：用于治疗冠心病的胸闷、憋气等症状；缓解心律失常。
注意：一人一方，需在医生指导下使用。
此外，杨老日常生活中最喜欢吃的养心食材是芥蓝。
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