学会做减法通无极，自达生命的彼岸。
学会做减法通无极，自达生命的彼岸。
一、
今天辟谷第八天，早上三点多自然醒来，练了一会功，身体舒服。
自创了一个简单的懒人功法，丹田跳动，会阴部跳动，简单易操作，正在实验摸索阶段。
练习此功法，可以耳聪目明壮腰健肾，提高身体能量，特别适用于不爱动还想练功提升能量的朋友们！
目前感觉挺好的，等有了稳定的可复制性后再分享给大家。
辟谷真是一个很好玩的游戏，不用吃饭身体还能逐步恢复到灵明的状态。
二、
我们以前总是只关心欲望，一天到晚只知道吃喝拉撒睡，从不真正的关心自己的身体。
在小孩子身上，我们可以看到天真烂漫，灵动活波可爱，可以看到我们自己过去的身影。
他们想说啥就说啥，想吃啥就吃啥，想哭就哭，想笑就笑，整个人都带着阳光。
你看他们身体心灵的灵活性，啥超常规的动作，他们因为心里没有限制，身体自然柔软也可以做到。
人的可悲可叹之处就在于，身体经历增加了长大了学能了，童真和乐趣没有了。
到了七老八十恢复到老顽童的状态，身体心灵已经回不到那个一张白纸纯净无染的元初。
三、
身体是我们生命的基础，革命的本钱，养护好自己的身体健康，是我们生命的基本义务。
大家都知道，人法地，地法天，天法道，道法自然。我们人类几千年来，都是不断的向自然万物学习，探究万物和宇宙自然的真相。
人类最理想的境界就是天人合一，模仿学习宇宙万物的运行规律，进而探究人自身的运行规律。
要想达到天人合一的境界，就要懂得万事万物的道理。
要想修练好自己的身心灵和天地万物一体，就必须先找到证得自己的真心。
真心是圆满的无所不知的，要想证得自己这个真心，就必须诚心诚意的去做。
要诚心诚意的去做，必须是使自己懂得了事物的规律之后，才能真正的去做去行。
要想懂得事物的规律，我们必须去尝试突破体征分析事物的运动规律。
四、
就拿这次的辟谷来说，有很多没有辟谷的家人，可能觉得恐惧害怕。
有过体征的家人都有自己独特的体验体悟，很多东西都是我们体征经历分析可行可复制，才会去说去做。
无论是一个国家，一个家庭，或者一个人，按照自然规律办事，才能真正的事半功倍，才能真正的上下团结一致。
我们的世界都是源于我们的想法念头，怎样让内在世界和外在世界统一和谐，是我们人生修炼的课题。
修身齐家治国平天下，从皇帝到老百姓，都是一样的以修炼自己的身心为基本要素。
如果自己的身心这个基本要素出问题了，家庭受拖累，自然齐不了，更谈不上治国平天下了。
人这一生就是要懂得明白宇宙人生的道理，懂得了明白了就不回去违背，会根据自然规律修行自己。
真正的修行就是修自己的心，学习万物研究万物的规律之后，更知道自己诚心诚意的重要性。
知道了诚心诚意的重要性，才知道怎样修炼自己，身心灵的开发，就是我们体道明道的过程。
五、
其实我们的老祖宗早已经在经典中，为我们言明。
《大学》里边开篇点明了，大学之道在明明德，在亲民，在止于至善。
大学之道就是天人合一之道，在于明了人体属性的纯阳净明。
在道家叫做恍兮惚兮，在佛家叫做空空如来藏，在基督叫做耶和华的荣光，都是在指的一个东西，那就是德。
德是什么？德是三人行必有我师，德是把一切外在当做镜子，看到了别人就是看到了自己。
是指人的身心通过内外双修，去除了所有的后天意识形态，重新回归本源内在达到了一心清静的境界。
达到了宇宙原始的本然清净，到那个时候，人就空灵妙有无所不知无所不晓。
六、
要达到那个境界，就得明白，明就是日月的合一，阴阳的合一。
要想达到那个境界，就得自己亲自实证，外练筋骨皮，内练精气神。
把自己后天形成的一切通通打破，不断的升级改造自己，让自己的身心灵越来越靠近那个原始的状态，越来越接近本源的状态。
要达到那个状态，就把自己活的真诚自然像小孩，就得性命合一福慧双修，最终所有的一切都归于一，归一心于定。
多次给大家分享定心定位定天下，我们的功法心法，都是让大家的身心灵定下来，不再漂泊无定。
老师们用自己的体验带领大家一起成长提升，让我们的身体首先去尝试经历一些事情
通过身体的外在感知去体察洞悉身体的运行规律
同时我们自己也学会观察自己内在的力量，听内在的引导，观照自己内在的一切
通过种种体验，认识到内在的自我，通过外在的六根明白，原来六根都源于一心，磨练六根修炼自心。
最终达到心如止水，一真不动中
七、
外在的一切体验都是为了让我们找到内在的自己，通过外在懂得内在制心一处的方法
通过修心来转化自己过去的心境，把过去一切所见所闻所思所想，一切思维意识全部删除。
把心安好放在内定中，按照定中的运行规律自动自发运行，最终把身心炼成一体。
六根牵引入了迷，
忽明忽暗无出期。
天照明月相表里，
如来如去自脱离。
一二三四五六七，
七六五四三二一。
返返复复除减一，
归一归零回无极。
空灵无我笑嘻嘻，
一念不生证菩提。
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