中医入门学习系列书籍推荐

很多朋友反映，想要学习中医苦于无法入门，直接听倪海厦老师的视频，感觉像听天书，很多地方不理解。

在此，特向大家推荐一些中医入门的书籍及音频视频等。

首先给大家推荐的是徐文兵和梁冬老师的《黄帝内经》。

这套书比较适合医学小白、零基础的小伙伴，比较通俗易懂，贴近生活，让大家可以很轻松入门。

江西科学技术出版社出版的《黄帝内经说什么系列（共5册）》涵盖书目有：《黄帝内经四气调神》《黄帝内经上古天真》《黄帝内经天年》《黄帝内经异法方宜》《黄帝内经金匮真言》。 本系列丛书采用对话方式，徐文兵、梁冬对话谈笑之间，告诉您活得好，活得长，心想事成的智慧和方法。 其中第一本“四气调神”是教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量，让自己活得强大、圆满。第二本“上古天真”是讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人的智慧。告诉我们：天真才是做人成功、快乐的根本。第三本“天年”讲述什么年龄段该做什么事，不该做什么事情，教您顺利度过生老病死难关的各种窍诀。第四本“异法方宜”重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道，其内容之前从未面世，堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。第五本“金匮真言”讲了气候变化对人的影响，教您借助天时来让人生省力，活得很顺。 现在，很多人都觉得自己活得苦，不管有钱没钱，依然挡不住身体生病，精神压抑，不知道从何解决。而只要您读过本套书，所有问题自会悄然而解。因为，这是当今讲得最好的《黄帝内经》，是一套读之能让您尽快拥有天时、地利、人和的伟大国学经典。它告诉我们，原来经典应该这样读，原来身心的健康和舒适应该这样来获取，才可以历久弥新。

第二本，为大家推荐刘力红老师的《思考中医》。

《思考中医》又名《伤寒论导论》，作者以其对中医经典的执著和热爱，致力于《伤寒杂病论》的研究解读和疑难病症研究。为了避免深奥晦涩，作者竭力将学术性与趣味性相结合，超越对《伤寒杂病论》的研究，是个案特点和学术规律结合研究的典范。该书名为“思考中医”，是取思考时空、思考生命、思考健康之意，所以它既是中医书，也是传统文化学术书，更是一本超越了时空与领域的人文社科书。

或者刘力红老师的《思考中医》，董洪涛老师的《选择中医》，唐云老师的《走近中医》系列丛书。

第三本，为大家推荐中里巴人老师的《求医不如求己》。

《求医不如求己》被称作是“改变中国人健康生态的第一方案”。作者中里巴人表示，“中医作为中国的四大国粹之一，国人了解甚少，这非常遗憾。出版这一系列图书是为了让人们对中医这个宝藏多一些了解，并且把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中，用中医打造健康。”

第四本，为大家推荐罗大伦老师的《罗大伦博士养生系列》。

生命是一种内稳定状态，这种稳定取决于阴阳的平衡，阴阳就像天平上那两个砝码，一左一右，只有它们重量相当，天平才稳定。一旦阴阳失调，天平向一方倾斜，平衡被打破了，人就会生病。所以，人要获得长期的健康，就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么？养的就是阴阳，只有阴阳调和，我们才能过上不生病的生活。

第五本，为大家推荐曲黎敏老师的《黄帝内经·生命智慧》

《黄帝内经:生命智慧》由中国最具影响的养生专家曲黎敏所著，是她20年厚积薄发之作，也是曲黎敏经典成名之作，《黄帝内经:生命智慧》一举确立了曲黎敏中华解读《黄帝内经》第一人的不可撼动的地位。《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作。曲黎敏的解读被称为史上最贴近老百姓、最通俗易懂、最风趣幽默的大智慧，她以一种大道不远人的方式既让读者领略中华传统文化的智慧玄妙，又能掌握养生保健的实用技法。

不喜欢看书，喜欢听书的朋友，可以在喜马拉雅APP上搜索各位老师的系列音频，比如“梁冬对话徐文兵讲黄帝内经”，免费畅听。

而喜欢看视频的朋友，也可以在腾讯视频或者优酷等视频网站上搜索各位老师的系列视频，比如“徐文兵讲解《黄帝内经》”，也有很多节目可以观看。

不管哪一位老师的书，如果你能认真学习，对中医知识肯定有很大的进步，并且书本买回来可不要放着积灰哦。

相信经过这些学习，你的中医是肯定能入门的，如果只是解决生活中的小问题，看看这些也差不多够用，但是想要更深入的学习中医，解决一些更大的问题，或者是作为医生为别人看病，那就需要努力学习倪海厦老师的人纪系列了。

最后，给大家推荐成为大医的必读书籍《陈修园医学全书》和《唐容川医学全书》。

为什么给大家推荐这两本书呢？要知道，倪海厦老师就是学习唐容川老师的系列书籍的，而唐容川学的就是陈修园的《伤寒论》系列。并且经方大师胡希恕的老师是王祥徵，王祥徵也是非常推崇唐容川和陈修园的，所以，想要成为大医，这两本书是必不可少的。

并且清朝的书籍和现代的语言差不多， 基本上都是白话文，稍微有点古文功底就能看懂，所以太久远的朝代书籍就不给大家推荐了。