来源微博治愈系心理学:心

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心理学家约翰·戈特曼作品《爱的八次约会》中关于情感婚姻的金句：

1.在相爱时，我们会把最好、最可爱的一面展示出来。但是人无完人，而且一个人不管看上去有多好，他（她）都可能有一些小癖好，或者给你带来一些不安感。这些不完美之处恰恰是有趣的地方——我们越坦诚，越能发觉对方爱我们真实的一面，而不是爱那个刚开始约会时我们理想化的一面。袒露脆弱能创造信任，而信任是关系成长的基石。

2.在许多亲密关系中，共同的娱乐活动总是屈居于两人待办事项中的末位，而这正是两人互相心生不满并渐行渐远的罪魁祸首。要明白一个简单而朴实的真理：约会缔造长久的关系。

3.经常赞美对方，表达对他（她）的爱意，在一天将逝的时候聊聊天，见面和分别时都献上一个吻……这些看似微不足道的细节，决定了关系的质量和长度。

4.亲密关系不是把另外一个人改造成和你一样，而是从对方身上学习，并从你们的差异中受益。通过真正地对伴侣的经历保有好奇心，你们就可以适应关系中的成长和改变。

5.你们共同创造的爱情故事，不仅仅对你们大有裨益，还会利及他人。你们的关系将会是孩子的宝贵财产，你们的相爱会影响到孩子未来爱上别人的方式，甚至会影响到孙子辈爱他们父母的方式，你们现在缔造的爱情会影响到一代又一代……你们的爱情，还可以为其他夫妻或情侣树立榜样！

6.尊重伴侣的梦想是一种向对方传达爱意的有效方式，所以首先要互相分享这些梦想。同时，没有任何一方应该为两人的关系牺牲自己的梦想。

7.对两个人来说，游戏和冒险的意义在于共同学习，共同成长，共同探索，以及满足我们都拥有的与生俱来的好奇心。

8.我们是夫妻，但我们也是最好的朋友，很有意思的是，很多人在有了孩子之后，会把孩子放在第一位，把婚姻放在第二位，一些人可以接受这样的方式，但是对于我们而言，我们把婚姻放在第一位，把孩子放在第二位，因为我们可以为孩子做的最好的事情就是我们牢固的婚姻。

——约翰·戈特曼《爱的八次约会》