2020社工考试重难点解析：理性情绪治疗模式 / 开普饭

出品 | 社工客（ID：shegongke）

作者 | 心优雅

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理性情绪治疗模式的概念和ABC理论

1、【单选】一位初二的女生向学校社会工作者诉说，因为自己的父母是农民工，穿不起名牌衣服，班上一些同学不喜欢自己。她觉得没法跟这些同学相处，还觉得生在这样的家庭很不幸。社会工作者帮助她认识到其想法过于绝对化。该社会工作者采用的是（）模式。

（A）人本治疗　

（B）理性情绪治疗　　

（C）危机介入　　

（D）家庭治疗

2、【单选】艾利斯提出的理性情绪治疗模式的核心是ABC理论。其中，A是环境中的引发事件；B代表信念，是对事件的认识和评价；C是情绪和行为结果。关于该理论的说法，正确的是（）。

（A）C是由B决定的，不会受到周围环境的影响

（B）如果B是理性的，会导致失控的情绪与行为

（C）事件直接引发情绪，对事件的想法并不重要

（D）ABC模式多用于分析心理失调的机制和原因

3、【单选】在个案面谈过程中，服务对象小军反复强调自己要放弃学业，因为无论自己如何努力都考不好，是个生活的失败者，对自己非常失望。为了协助小军改变负面认知，社会工作者较宜采用的服务模式是（）。

（A）人本治疗模式　　　

（B）心理社会治疗模式　

（C）理性情绪治疗模式　

（D）任务中心模式

4、【多选】服务对象小李最近有几件小事不顺，他认为自己是个“笨人”，这种想法极大地影响了他正常的生活，为了调整他的这种不正确信念，社会工作者决定采用理性情绪治疗模式为他提供服务，具体措施应有（　　）。

（A）帮助小李认识到生活中的不如意事件不是引起他困扰的主要因素

（B）帮助小李认识到类似“笨人”这样的想法是导致困扰的主要原因

（C）帮助小李认识到只要他不再认为自己是“笨人”就会有明显改善

（D）帮助小李认识到生活中应用正确的信念来疏导情绪和指导行为

（E）帮助小李认识到必须在生活中运用理性思考方式带动行为改变

非理性信念

5、【单选】下列说法中，属于非理性信念的是（　　）

（A）“我是一个企业高管，我这么优秀，我的女儿肯定会优秀”。

（B）“这次考试又考砸了，看来，我还是努力不够，还得继续加油!”

（C）“我从小生活很苦，现在大学毕业工作了，希望生活可以慢慢好起来”。

（D）“我儿子毕业快半年了还没有找到合适的工作，唉，现在合适的工作不好找”。

6、【单选】林老伯身体一直很好，突发脑梗后生活无法自理，靠老伴和子女照顾。为此，林老伯一直心情郁闷，认为自己成了家里的累赘，不如死掉算了。如果运用理性情绪治疗模式进行分析，林老伯的非理性信念是（）

（A）自己身体应该永远健康

（B）不想麻烦别人照顾自己

（C）不希望自己拖累了家庭

（D）生老病死是无法抗拒的

理性情绪治疗模式的特点

记住几个关键词：介绍原理、检查非理性信念、辩论、变理性、巩固。

7、【多选】社会工作者小张在与某服务对象面谈时，了解到他因为几科考试不及格，就认为自己天生很笨。如果运用理性情绪治疗模式，小张应该让服务对象（）

（A）具体描述自己的言行　

（B）具体描述自己的感受

（C）质疑自身的不合理信念

（D）学习理性的生活方式

（E）打破病态的家庭结构

8、【多选】小庄因为个子矮小，感到自卑，不愿参加朋友的聚会，人际关系日渐疏离，产生了不少负面情绪。如果运用理性情绪治疗法，社会工作者应采取的做法有（）。

（A）协助小庄理解自己的非理性信念与具体的情绪、行为困扰之间的联系

（B）使用列表的方法，详细记录小庄与朋友交往时的想法

（C）协助小庄对自己的非理性信念进行质疑

（D）协助小庄扮演特定角色，回顾当时场景中的情绪和行为

（E）引导小庄回忆儿时的生活和曾经发生的特别事件

非理性行为的检查技巧

非理性信念的辩论技巧

——①辩论（对非理性信念的不合理的地方进行质疑）

——②理性功课（改变非理性信念的语言模式，如“必需……”“应该……”等）

——③放弃自我评价（放弃用外在的标准评价自己）

——④自我表露（表露自己感受的方式）

——⑤示范

——⑥替代性选择（借助替代性方法的寻找，逐渐克服极端化信念）

——⑦去灾难化（设想最坏的结果，直接面对原来担心害怕的事件），

——⑧想象（想象自己处于困扰的处境中，并通过设法克服不合理的情绪和行为的反应方式学习和建立理性的生活方式）

9、【多选】小丽因恋爱受挫向社会工作者李小姐求助，经过初步了解，李大姐发现，小丽认为对方是因为自己不漂亮才提出分手的，于是两人进行了下述对话，李大姐：“你说自己不漂亮，能具体说说吗？”小丽：“我是单眼皮，总觉得我的眼睛不漂亮。”针对服务对象的非理性理念，若采取辩论技巧，李大姐恰当的回应有（）

（A）“是不是你应该改变这种看法呢？”

（B）“是不是别人都能有不漂亮的地方，而你不能有呢？”

（C）“是不是有什么依据能说明你这个观点呢？”

（D）“是不是别人也都是这样认为的呢？”

（E）“是不是单眼皮就一定不漂亮呢？”

10、【单选】服务对象：“我要是考不上研究生，我妈妈会非常不高兴，那真是可怕！”社会工作者：“唔，那我们先看看您妈妈怎么不高兴？”

服务对象：“可能会不理我吧”。

社会工作者：“会一直不理您吗？”

服务对象：（笑）“那倒不会，只是应该不太满意吧”。

社会工作者：“您看，您所说的‘真可怕’会成为事实吗？”

服务对象：“呵呵，也许我把事情夸大了”。

上述对话中，社会工作者使用的是理性情绪治疗模式中的（）技巧。

（A）自我表露　　

（B）替代性选择　　

（C）理性功课　　

（D）去灾难化

参考答案及解析

1.参考答案：B

解析：理性情绪治疗模式认为，服务对象的认知、情绪和行为的反应受到信念的影响。如果用非理性的信念看待引发事件，就会在情绪和行为上出现困扰。克服情绪和行为困扰的有效方法是协助服务对象质疑非理性信念，使服务对象形成一种理性的生活方式。

2.参考答案：D

解析：考查理性情绪治疗模式的ABC理论。A代表引发事件，是指服务对象所遇到的当前发生的事件；B代表服务对象的信念，是指服务对象对当前所遭遇事件的认识和评价；C代表引发事件之后出现的各种认知、情绪和行为。选D。

3.参考答案：C

4.参考答案：ABDE

5、参考答案：A

解析：所谓非理性信念是指那些把特定场景中的经验绝对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和观点。因为我优秀，推导出女儿肯定优秀。这个逻辑绝对化，选A。

6、参考答案：A

解析：非理性信念是指那些把特定场景中的经验绝对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和观点。ABCD中，只有A是不合理的。

7、参考答案：ABCD

解析：小张与服务对象进行例行情绪治疗的时候，首先应该介绍理性情绪治疗模式的原理，比如ABC情绪理论。继续与服务对象面谈，让服务对象描述自己的行为和情绪，找到背后的非理性信念，考试不合格就是自己笨。接下来，质疑这个不合理的信念，与之辩论，学习理性的生活方式，最后帮助服务对象巩固这个效果。根据题意，选ABCD，E是家庭理论。

8、参考答案：ABCD

解析：与服务对象进行例行情绪治疗的时候，首先应该介绍理性情绪治疗模式的原理，比如ABC情绪理论。继续与服务对象面谈，让服务对象描述自己的行为和情绪，找到背后的非理性信念（A\B\D）。接下来，质疑这个不合理的信念（C），与之辩论，学习理性的生活方式，最后帮助服务对象巩固这个效果。

9、参考答案：CDE

解析：这题的辩论技巧不用死记硬背，用阅读理解的方法做，选项中质疑信念不合理的地方就可以。单眼皮就等于不漂亮，这是不合理信念。A的问法是希望改变看法，没有对不合理的地方进行质疑。B选项认同了小丽认为单眼皮=不漂亮的说法，转而是“人可以有不漂亮的地方”的观点。C选项继续询问细节，对单眼皮=不漂亮的说法进行推敲，D选项让小丽自己质疑别人是否认可单眼皮=不漂亮的说法，E选项直接质疑单眼皮=不漂亮的说法。

10、参考答案：D

解析：考查非理性信念的辩论技巧，去灾难化是让服务对象尽可能设想最坏的结果，直接面对原来担心害怕的事件（灾难），从而使服务对象担心害怕中的非理性信念显现出来。选D。

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