分享一段简短的的学习方法和习惯！

如果你有几个小时空闲时间的时候，与其埋头苦读，不如把学习时间分散，集中精力完成一些小而有效的学习任务。有规律的休息能让大脑保持清醒，让记忆保持活跃，也能让学习热情维持在顶峰。如果你坐下来一连学习几个小时，你的大脑会超负荷工作，这会让你更快忘记所学知识，而结果往往是你第二天就不太愿意继续学习了。如果你每次学习时间很短，但学习频率很高，从长期来看你最终能学得更多。产生这样的效果是因为多休息会让人感到精神愉悦，你会觉得自己在真正享受学习的过程，而且能在学习方面有所收获。长此以往，你在学习结束时会感到很兴奋，而不是觉得很累、总想去做点其他事情，

休息一段时间，会让人在重新开始学习时感到精神焕发、精力充沛。从长远来看，这有益于避免学习劲头过早耗尽。休息一段时间会更有利于记忆，这也会提升学习的成就感。·把一些时间投入在其他个人爱好上，会让人觉得生活张弛有度，时间控制得当。当达成一个目标或里程碑时，你就可以很自然地享受一段休息时光，然后整装待发朝着下一个目标前进。想要坚持训练长期的学习方法的朋友们请关注我，坚持一定会有收获！在后续的文章里我们会陆续教会大家一些经典的学习思路和习惯，也希望大家能多读几遍我写的文章，里面的含义需要细细品味！