何红雨 ｜ 人生应该知足常乐
一半忧伤 一半幸福
✿争做全球最美女性原创微刊
< 人生应该知足常乐 >
作者 | 何红雨
和同事聊天，她说，表姐家庭幸福，孩子乖巧，家中并无老人或小孩儿牵绊，经济上也非常宽裕，什么都很好，总之表姐是我羡慕的女人……但是，她却总是失眠。表姐因此而不快乐，也尝试过吃药，西药中药都试过，就是不见好转……唉！
我听了很能理解。
怎么说呢，我也有过失眠的长夜。
前几年，大约因为长期晚睡的坏习惯，渐渐的睡眠不再规律，往往夜深人静的时候，仍旧并无睡意。那时候也很烦恼，因为很想睡着，很想第二天上班的时候精神饱满，然而就是无法入睡，越是想要进入睡眠，偏偏越是睡不着觉。
那样的时候，常常会起来轻啜几口红酒。红酒有助于睡眠。
也会在夜幕降临的时候为自己泡上一杯薰衣草香茶。我想，薰衣草有镇静安眠的作用，所以就想试一试。
还有，晚饭吃小米粥；睡前喝牛奶；泡热水澡；用中草药泡脚……
对了，还有，无眠的夜里，翻开喜欢的一本书，慢慢阅读。
往常只要躺在床上看一本书，才刚看了几页，就上下眼皮打架，很快就会进入梦境。然而那几年的失眠之夜，看书已经不起任何催眠的作用了。不仅仅是看书，上述的所有催眠之法也全都一一尝试，竟也是毫无效果。
我是爱美之人。并不想自己睡眠不足，白天里精神状态欠佳，也长出眼袋，没有好的面色。
然而，连续的失眠，却终究会导致自己变丑。
脸色不再好看，精神状态自然也不好。
夜晚的失眠，导致人心绪烦闷，继而，又会形成恶性循环。
好的情况终于出现了。不知何时，渐渐的，我不再常常会在深夜里失眠。
即便睡得极晚，也能够睡个踏踏实实的好觉了。虽然也常常会在夜里做梦，甚至是一连做上好几个奇奇怪怪的梦，但是毕竟不再长时间地失眠了。
渐渐的，我竟忘掉了自己也曾有过失眠的经历。
今晨偶然听同事提及失眠的话题，便心生疼痛，也格外担忧起来。
把自己积累的有关改善睡眠的良方一一地告诉同事，让她告诉给她的表姐，也许能够起到一点效果吧。
也想，人生在世，哪有万事都如意的时候呢？
上天很公平，对每个人都如此啊。
总不可能让每个人都事事如意，永无烦恼吧？
赐给了你这几样，就不能再给你那几样。虽然也可能那几样是你更想拥有的……
还是该心怀感恩，感恩自己的拥有，也要懂得珍惜。
对于那些非常想拥有的，只能怀着一颗平常心了。也虔诚祈祷，期望得到，只是如果到了后来仍旧还是没有得到，那么，也该知足了。
知足常乐！
这是2018年3月6日的这天，我想要说给自己的一句话。
2018年3月6日，古城西安细雨霏霏，空气格外清新湿润，走在细雨中，并不想撑伞，只想让绵绵细雨濡湿自己的发丝，也会偶然仰头看向天空，不为别的，只是想要那丝丝细雨打湿自己并未苍老的面庞。
少许的花儿在春三月的细雨中尽显妩媚。
刚刚冒出地面的草儿嫩绿得格外可爱。
柳条抽出了小小的绿芽儿，荡秋千般轻轻漾动在清风中。
鸟儿已经躲了起来，路边行人稀少。
微微薄凉又细雨霏霏的早春，挺适合一个人临窗品茗，静听春雨，也怀念一段往事，想念一个人，或者干脆，躺在柔软温暖的被窝中，好好地睡上一觉，忘记尘世间的一切烦恼，只在梦中勾画几幅纯粹亦唯美的图景。
2018年3月6日，雨中随记。
✿ ✿ ✿
还是该心怀感恩，
感恩自己的拥有，
也要懂得珍惜。
✿ 在小镇，看到一群自由飞翔的鸽子，它们时而高飞而去，时而又栖落于地面......那是春三月的午后，暖暖的阳光就要隐去，而我仍旧漫步在小镇，有些风景依然熟悉，但有些风景已然生疏。鸽子在我的镜头中是永远的欢快，那样的快乐，既单纯，也永久，那是作为人类的我们永远都会羡慕的一种单纯和永久。
何红雨
✿ ✿ ✿
用心地体会爱情中的所有明媚和忧伤，
这是一种难得的经历，
也是种曼妙的享受。
何红雨
陕西省作家协会会员，西安市文联签约作家。至今已发表作品300多万字，文字散见于《读者》《青年文摘》《思维与智慧》等国内外数百家报纸杂志。著有散文集《草木相思》《谁的少年，会没有叛逆》《独美》，治愈系爱情读本《输了你，赢了世界又如何》等等多部作品。以文笔清新、意境唯美、情感细腻而被读者欣赏。
新浪微博：何红雨hhy微博。
个人公众号：何红雨
（ID：gh_e7eea994ab9c）。
何红雨
✿ ✿ ✿
Happy every day
小欢喜| 小甜蜜| 小幸福| 小清新
写有情趣的文字，做有情调的女人。
图文| 何红雨 编辑制作| 风吹雨
原创文字，未经授权，请勿转载
约稿，合作
请联系信箱：447162896@qq.com
我愿意时常地满怀欢喜
欢喜地对待人和事
欢喜地过好生命中的每一天
何红雨微信公众号｜每周六更新
出品｜何红雨工作室
何红雨
✿
✿ 最美好的祝福送给所有的人！✿
《竹林听雨》纯音乐
旧时茅店社林边，
路转溪桥忽见。
- end -
精彩回顾
何红雨工作室感谢大家的欣赏和支持！
✿
如果喜欢，就点个赞，
分享到你的朋友圈哦！
谢谢大家！