好的朋友圈，不是假装生活，不是讨好观众，而是......

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秋的思念 音乐： 赵海洋 - 夜色钢琴曲

网上有个话题：

为什么越来越多人不发朋友圈了？
下面有个高赞回答是：
想发的“朋友圈”，已经以私信的形式发给在乎的人了。
毕竟，朋友圈只是我们抒发情绪，与人交流的一扇门，并不是人生的全部。
那些退出朋友圈的人，也不是没有生活，而是已经找到了生活里，只属于自己的一方舒适。
01
日子不甜，也别假装浪漫
社会学家戈夫曼曾说：
“社会和人生是个大舞台，每个成员作为表演者，都十分关心自己在观众面前塑造的形象。”
如今的朋友圈，就是一个浓缩的剧幕，一张流动的名片。
越来越多的人在朋友圈戒掉情绪，越来越多的人在朋友圈假装生活，渐渐地，却忘了生活本真的模样。
每次在朋友圈谈论诗与远方，心里会得到片刻的满足和幸福，而跌回现实以后，内心越发孤寂冷清。
其实，经营自己的人设也未尝不可，但千万不要贪杯。
宿醉以后，梦醒时分，一定要记得找回生活真正的重心。
正如俞敏洪所说：
“在别人眼中活自己，永远是别人眼里的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。”
你可以活得很勇敢，那是因为你选择了勇敢。
你可以活得很自信，那是因为你能信任自己。
你的生活究竟是绽放还是囚困，应该掌握在你自己的手里。
所以，别再为那些不属于你的观众，表演不属于你的人生了。
做生活的导演，不成。次之，做演员。再次之，做观众。
无论如何，不要做自己生活的差评师。
02
不讨好别人，不委屈自己
不知道你有没有看过这样一个小故事？
一个中年女人在路边摆地摊，到了饭点老公骑着自行车过来送饭。
他满脸歉意地笑着对妻子说：
“对不起，来迟了，饿了吧？”
女人看到老公高兴地回答：
“不急，还早呢。”
然后男人一脸宠溺地说要陪妻子一起吃饭，两人就这样幸福地吃着饭。
后来，来了一个胖女人，看了看这个女人盒饭里，惊讶地大声说：
“你可真苦啊，这菜这么差，你怎么能吃得下去啊。”
听了她的话，中年女人委屈地哭了，身旁的老公也心里堵堵的，两人顿时没有了吃饭的兴趣。
原本简单的小幸福，就这样轻易被他人的一句“差评”给浇灭了，令人唏嘘不已。
三毛曾说过：
“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与，过分在意别人的评价。
于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。”
深以为然。
人生在世，不要因为别人的好听的一句话而高兴，也不要因为别人一句不好听的话而生气。
有时笑笑人家，有时给人家笑笑，这样就好。
对每个人而言，真正重要的都只有自己的一亩三分地，
为别人的看法而疏忽了照看自己的地，是一种得不偿失。
就像严歌岑说过的：
“我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实，一个人不必再讨人喜欢，就可以像我此刻这样，停止受累。”
你来人间一趟，你是自己的太阳，别让他人的目光，掩盖了你的光芒。
世界是自己的，与他人毫无关系。
03
好的生活，在朋友圈之外
蔡康永说：
“我们要恭喜那些不发朋友圈的人，把大部分心力拿去应对真实的生活，恭喜他们找到了生活的重心。”
对于大多数活在朋友圈的人来说，都是一边粉饰着生活的太平安稳，一边独自承受着心里的兵荒马乱。
 
那些示于人前的美好和满足的背后，有我们看不见的撕扯与挣扎。
更心酸的是，在一片经过渲染的场景中，我们没办法得知光鲜亮丽背后的不堪，我们也不能否定不堪一击后的小确幸。
 
当真假掺半的故事说多了，连真的看起来，都没那么真实了。
因此，想活出真实的自我，首先要屏蔽无效的社交，从虚假的社交网络中走出来，发现生活的本质，映照出生活最本真的面貌。
曾经看过一部纪录片《人生七年》，里面有个小孩让人印象深刻。
从7岁开始，采访者每隔7年就问他一次梦想是什么。
等到他长大成年，采访者却发现，当年那个小小的梦想家，却做了一辈子平凡的工作。
我们都曾经以为生活要波澜壮阔才叫精彩，坚信这个世界上还有另一个自己，过着我们向往的日子，内心深处的这一束火，在每个庸庸碌碌的时刻，始终温柔燃烧。
但随着脚步慢下来，才渐渐明白，一切如常，从不慌张，就是最好的日子。
接受平凡，是人生最不平凡之事；
接受一个平凡坦然的自己，才是生活的本质。
真实的生活，从来不在朋友圈里。
重要的不是如何营造朋友圈里的人设，而是把生活过得有声有色。
坦然拥抱生活中的好与坏，不用粉饰太平，然后自我消化。
希望你是真的过得好，不是只在朋友圈里，看着不错。
 
愿我们都有能力爱自己，有余力爱别人，好好生活，慢慢相遇！

*作者：一禅小和尚。来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题。

*图片：小红书@金子（ID:541130997）

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