真正的自律，其实没那么难 / 开普饭

做更好的自己成为优秀自律的自己新的一年要有新的方向遇见全新的自己全方位的提升

是因为它能让我们更优秀自律没有我们想象得那么难下手 20件事照着执行成就不一样的你自己#自律# #时间管理#

我没有把两个词语分开写,原因是我认为"自爱"和"自律"是相依相存的,写下这个标题,缘于历经的一场感冒.同时也借拙文因感冒而缺席的两次活动,向主办方聊表歉意. 今 ...

我在咨询和授课中遇到过很多人,他们对人生有很远大的憧憬和梦想,非常向往更远大美好的人生,但是行动力跟不上,裹足不前,间歇性努力,间歇性优秀. 一直在理想和现实中拉扯,活得很痛苦也很憋屈. 这类问题的成 ...

当5G.大数据.人工智能等新技术"加持"公共交通,会创造哪些美好的生活体验?为切实推进数字化转型工作,让交通更好服务公众,市经信委.市交通委会同久事集团等相关单位,正用数字化技术推 ...

松鼠鱼历史起源据说早在乾隆皇帝下江南时,苏州就有'松鼠鲤鱼'了,乾隆曾品尝过.后来便发展成了'松鼠桂鱼'.清代<调鼎集>中有关于'松鼠鱼'的记载:'取季鱼,肚皮去骨,拖蛋黄,炸黄,作松 ...

喝茶,是一种生活方式. 有些人提及茶总是小心地说:自己不懂,即便是喝茶,也是随便喝喝. 很多人喝了那么多茶,面对茶的类别,还是一知半解,比如六大基本茶类:绿茶.白茶.黄茶.乌龙.红茶.黑茶下面小编告 ...

初学太极拳往往感觉这也学不好,那也学不好,真是伤透脑筋!其实,掌握关键部位的练习,锻炼才能收到事半功倍之效. 第一,腰腰在太极拳中十分重要,拳谱说:"主宰于腰".又说:" ...

做反弹玩短线,挑选低价超跌股: 1.超跌股年内的跌幅通常要在30%以上,若能跌幅在50%更好;最好是那种无缘无故下跌,而且是无量空跌的个股. 2.没有形成抵抗性平台(即在历史低位长期振荡,近日跌破创出 ...

近期80岁清华退休教授在教育经验讨论会上分享:经常会有家长孩子咨询我,为什么语文学习这么难,基础没打好,阅读积累不够,是不是就学不好语文.其实他们只是把语文想的太复杂了,只要抓好三个重点,语文没想象中 ...

在高考英语的复习备考中,阅读理解一直是很多同学迈不过去的坎儿,最终往往成为失分较多的题型. 如何做好阅读理解,做对阅读题?本期内容将从阅读理解常考的6个题型入手,帮助同学们分析题型.快速掌握做题技巧, ...

真正的自律，其实没那么难