健康|艾灸的注意事项和禁忌有哪些？

一、艾灸的注意事项

1.防火

不少人的衣服质地是化纤、羽绒等，很容易点燃，因此施灸时一定要注意防止落火。用艾条灸后，可将艾条点燃的一端塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

2.注意保暖或防暑

因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节，适时开换气扇。

3.防止感染

化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮。一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

4.注意施灸的时间

有些情况必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时施灸，也不要饭后立即施灸。

5.防止晕灸

晕灸虽不多见，但是也有可能发生。患者晕灸会出现眼花、恶心、面色苍白、心慌甚至晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再灸足三里，温和灸10分钟左右。

二、艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些都是施灸的禁忌。

1.不要直接灸颜面等暴露在外的部位，以防形成瘢痕，影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处、头部两侧的血管处、颈部两侧的颈动脉附近，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，阴部、睾丸、腹股沟、腋窝、手腕把脉处，不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、热病、昏迷、中风、恶性肿瘤、化脓性疾病患者或身体极度衰竭、形瘦骨立者等忌灸。妊娠中期、皮肤病者等应慎用灸疗。

5.精神病患者等无自制能力的人忌灸。