一滴也别喝！中国70万人因它致死！再不看就晚了
喝酒有益健康，这一观点已经盛行多年，但是小编在健康时报看到一个非常震惊的消息，建议所有喜欢喝点小酒的人都看看！
最近，在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！
此外，他们还发现，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！
本次的研究调取了2800万人的数据，样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。
研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析，从而彻底明确酒精对健康的危害。
数据分析显示，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素！
由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！
少量饮酒有益健康？
千万别信！
这项研究显示喝酒没有一点益处，那以前说“少量喝酒有益”是怎么回事？那喝酒到底对人有没有好处呢？
就在两个月前，美国国立卫生研究院（NIH）紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验。
因为试验所需的1亿美元经费，竟然有2/3是各大酒厂提供的……吃人嘴软，拿人手短，这么做出来的试验能有多少说服力？
因此，没事喝点酒有益健康的鬼话，千万别再信了！
如果想活得长活得好，
就别喝酒！
用数据计算喝多少酒对健康的威胁最低时，结果也是：0！不喝酒，才对健康最好！
本次研究的结果证明，没有所谓的适量饮酒有益健康一说，而这一结论，几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。”
当然，喝酒对健康的危害有多大，还要看喝了多少酒。如果每天的纯酒精摄入量在10克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒），那么风险与不喝酒相比只会增加0.5%。但目前所谓的适量饮酒（20克），就会让死亡风险上升7%，再多喝风险就更是直线上升了。
再说了，酒这玩意儿，一旦喝开了，有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢？
所以，有专家明确表示：“结论已经非常清晰了，喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好，就别喝酒！”