口腔溃疡的原因：夏季导致口腔溃疡的几个诱因

夏季炎热，我们总是喜欢吃西瓜或者冷饮等来降温消暑，但不注意的话很容易导致口腔上火，从而引发口腔溃疡的发生。那么，夏季哪些诱因会导致口腔溃疡呢？

　　诱因1：过敏

　　对某种食物甚至某种牙膏过敏，也有可能口腔溃疡。如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，并立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。

　　诱因2：吸烟

　　如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。

　　诱因3：火气大

　　中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。

　　诱因4：维生素缺乏

　　“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。