白露天始冷这样养生更“有效” / 开普饭

白露节气白露是反映自然界气温变化的节令,「寒生露凝」,自今日开始,昼夜温差加大,夜间温度进一步降低,水汽在近地物体上凝结为露,故名白露.白露标志着仲秋的开始,2021年白露节气将于9月7日17点52 ...

作者:心血管科刘宇大寒是二十四节气之一最后一个节气.每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒.<月令七十二候集解>:'十二月中,解见前(小寒).'<授时通考·天时> ...

说到食补.养生,枸杞绝对是绕不开的"神仙果". 枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,既能更好的滋补肝肾.益精明目和养血,又能够增强人们的免疫力. 泡枸杞别用这种"水&qu ...

春季之所以要养心,并不是单纯意义上的养护心脏,还包括人的情绪.心境的控制.随着天气越来越暖和,很多人容易发生春困,与此同时晚上却会失眠,出现失眠容易心烦气躁,越是强行入睡,只会适得其反.中医认为春季主 ...

果雪儿国学教育频道清明 QINGMING 清明节,又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节等,节期在仲春与暮春之交.清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗,兼具自然与人文两大内涵,既是自然节气点,也是传统 ...

初六讲天气始冷水气下凝为霜履霜坚冰至怎么可能冬至时节水气上升去改变月亮的颜色况且冬至一阳生反映的是太阳与地球的位置阳光虽然在这一天开始南回可是地球人都知道冬至才开始数九天气一天比一天冷 ...

昨天古人常说:家有三年艾,郎中不用来. <扁鹊心书>记载:"针之不到,药之不及,必须灸之". 艾灸看似简单,却是养生祛病至宝,它是中医界的瑰宝,古人对它推崇备至. 三 ...

"好雨知时节, 当春乃发生"--今日雨水. 雨水节气意味着进入气象意义的春天. <尔雅>曰:"天地之交而为泰."天地和同,联手"酿造&qu ...

白露天始冷 这样养生更“有效”