盘点娱乐圈的拼命三郎，孙红雷对自己下手够狠，杨幂堪称“铁人”

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《扫黑风暴》是真的火了。坏人受到了法律的惩罚，绿藤市民终于盼到了庆功宴，真是大快人心啊！

在这部剧中，李成阳绝对是浓墨重彩的一笔。

他是坚守正义、向往光明的警察，却因为被栽赃陷害而退出警界。辛苦蛰伏多年，只为了寻找真相。

为了立住李成阳这个角色，孙红雷对自己很狠。

剧中有一幕是李成阳被关在笼子里，他被打得皮青脸肿，脖子上还挂着个狗圈，衣服上血迹斑斑。看到有人来的时候，他微微地瑟缩了一下，满脸的惊恐。

虽然只是短短的几秒钟，但孙红雷将细节拿捏得很恰当，让观众更有揪心之感。其实这一幕中的很多设计都是孙红雷自己要求的，为了达到逼真的效果，他特意要求工作人员锁紧项圈；还忍住难受，不断地调整嘴中棉花的位置。

孙红雷一直都对自己要求很严格，在圈子里有“拼命三郎”的称号。

孙红雷25岁的时候喜欢上了影视表演，他参加了中央戏剧学院的考试，当时只有表演系音乐剧班还有招生名额。但是音乐剧班对考生的形体要求非常高，而孙红雷当时有180斤，完全不符合要求。为了追梦，孙红雷开始减肥。一个月的时间，孙红雷减重36斤，成功被录取。

进入演艺圈后，孙红雷也非常高产，饰演了许多经典的角色，比如说《我的父亲母亲》中的骆玉生、《像雾像雨又像风》中的阿莱、《潜伏》中的余则成、《人间正道是沧桑》中的杨立青，带给了一代人美好的回忆。

杨幂也是有名的拼命三郎。

出演影视剧、自立门户，她让自己的生活非常充实。在怀孕期间，她也保持着很高的工作强度。她挺着肚子拍摄《小时代》，四肢依旧纤细，完全看不出孕相。

生完孩子后，她也是马不停蹄进入各大剧组、参加综艺，真正的“铁人”啊！

沈梦辰还曾在某节目中表示杨幂是对她影响很大的一个人。她们两人曾经一起拍摄真人秀《真正的男子汉2》。当时天气炎热，嘉宾们需要拿枪射击，他们身上还背着很多东西，身强力壮的男人都很容易吃不消。杨幂顶着太阳坚持半个小时，中暑吐了，但她仍旧没有喊停，而是吐完再继续，直到耗尽最后一点力气。

2011年因为在电视剧《宫》中出演洛晴川这一角色，杨幂迅速爆红。十年的时间过去了，她依然屹立在女顶流的行列，这都不是没有道理的啊。

黄志忠是一个很低调的男演员，这么些年一直兢兢业业地拍戏，很少参加综艺。

他总是不断地挑战自己，饰演了许多极富个性的角色，比如说古装历史剧《大明王朝1566》中的海瑞、战争史诗剧《中国远征军》中的韩绍功、近代革命题材剧《亮剑—铁血军魂》中的李云龙、都市爱情剧《失婚男女》中的林成宇……他在塑造角色的过程中赋予了其生命与活力，使得这些人物得以鲜活地呈现在我们面前。

黄志忠全身心地投入到了作品中。

其实他心脏有一定的问题，不能参加剧烈的活动，但因为热爱演戏，他始终没有隐退，坚持带着救心丸拍戏。

这样的拼命真是让人动容。

他一直用这样敬业的精神不断打磨自己的演技，陈道明先生也对其赞不绝口：“有一个人和我很像，那就是黄志忠，他未来的演技，肯定比我好。”

不管哪个行业，都需要勤勉务实的人。我们即使是一群非常平凡的普通人，但我们也应该学习他们努力、敬业的态度，在自己的岗位上不断地发光发亮。