想让结节不出现，调理肝脏是关键

人到中年，很多人每隔一两年就会进行一次全面的体检，然后部分人体检前没问题，体检后身体一堆问题，吓个半死。这样说虽然有些夸张，但也不无存在。就拿“结节”问题来说吧，好多人体检被查出来了肺部结节、甲状腺结节、乳腺结节等，心里非常着急，猜想会不会是什么不治治病，导致忧心忡忡，精神压抑。

其实，结节并不是什么大病，只是人们对结节病症不太了解。结节是一种体积比较小的肿物，稍微大一些的称为包块，可发于身体的任何部位。大部分结节，对身体没有影响，可以说一辈子不体检，这种结节都不会长大。但是体检查到了，心里就多了个事，恐怕它会长大，会影响健康。然而即使体检发现了，医生也只能建议回家观察，定期复查，并无良策。这是很多人担心的原因：发现了，医生不给治，只让观察。

按照西医的建议，所有结节类的病症都是以观察为主，复查为辅。大部分人恐怕要复查一辈子了，因为结节不生长，或者生长的极其缓慢。这种情况下西医只能建议观察，别无他法。少数人的结节可能生长过快，或者长大到一定的程度，然后就要马上治疗了，西医唯一的治疗方法就是：做手术切除。所以医生只能让身体有结节的患者回家观察，不长，继续观察，长大了，切掉。在这个期间，很多人心理上是有负担的，可能本来是没有问题的，因为情绪低落，心情压抑，而变得有问题了。此时，最应该做的是保持良好的心情。

那么，身体出现了结节就只能等、只能观察吗？答案是否定的。西医建议观察，不做任何干预，但我们中医注重调理，通过调理争取去化解，消除结节。下面我们就来讲一讲如何使用艾灸疗法调理结节类病症，既能防，又能治。

艾灸调理结节，应从肝入手。肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用，集阴阳气血于一身，成为阴阳统一之体，对阴阳失衡最是敏感。结节的形成，一般是肝气郁结所致。一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚在某处就会形成结节。故而我们调理各种结节问题，要以疏肝气为主。

艾灸调理结节要对症以下六个穴位：阿是穴、肝俞穴、阳陵泉穴、太溪穴、太冲穴和期门穴。选择这些穴位进行灸疗可以调畅情志、疏肝理气，是一种行之有效的调理方法。下面我们来了解一下每个穴位的位置及功效。

1.阿是穴

这里的阿是穴指的是结节出现的地方，也就是患处，这里是一定要灸的，属于治标，艾灸病灶部位可以促使其软化、缩小。

2.肝俞穴

肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。肝俞穴归属足太阳膀胱经，艾灸此穴有治疗胃肠病、脊背痛、皮肤粗糙、老人斑、失眠等作用。

3.阳陵泉穴

阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。（即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头），从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷。）阳陵泉穴归属足少阳胆经，艾灸此穴有治疗肩周炎、落枕、膝关节炎、腰扭伤等作用。

4.太溪穴

太溪穴位于足内侧，足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。太溪穴归属足少阴肾经，艾灸此穴有治疗失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰凉，祛斑祛痘、美白肌肤等作用。

5.太冲穴

太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）。太冲穴归属足厥阴肝经穴，艾灸此穴有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、泌尿生殖系统疾病、外科疾病等。

6.期门穴

期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。期门穴归属足厥阴肝经，艾灸此穴有治疗胸胁满痛，呕吐，呃逆，腹胀，胁下积聚等作用。

以上穴位，每天每个穴位艾灸一次，每次每穴15分钟左右，每周休息一天。有见好转后，可以减少为一周3至4次，每次每穴20分钟左右。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下，自内而外，如果有时间，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。希望所有结节患者早日康复！

在灸疗的过程中不要着急，对结节进行艾灸后常会有一个软化、稍稍变大的过程，只要继续艾灸下去，就会有一个逐渐缩小的过程，所有的结节在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化。

艾灸期间不应着风受凉，保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向讲究循序渐进，无论是养生保健，亦或防治疾病，都需坚持。如果没有艾灸条件，可以每日按揉相应的穴位，也有一定的效果。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！