早春,暖胃暖宫茶二款

早春的季节,天气乍暖还寒,北方离着真正的暖和还有一段时间,春寒和冬季的冷不是一个冷法,春寒是冷到骨子里。春寒的季节最爱喝的是一杯热茶,抱着杯子一边喝一边暖手。除了常喝的红绿茶、普洱茶之外,各种花果茶、水果茶是女性最爱喝的,酸甜可口的水果茶,搭配着下午茶的小点心,既垫饥又暖胃。

金橘苹果茶

春季气候干燥,冷暖交替,稍不留神就易感冒咳嗽。最近的金桔比较多,常喝金桔水,可润肺、消食理气还暖胃,金桔富含维C,维C能加强皮肤的光泽和弹性。

【材料】

金橘七、八个,苹果一个,橙子一个,红茶一大勺,热水200ml,清水1000ml

【制作过程】

1、金橘放在面粉水里浸泡一会,搓洗干净后捞出控水待用。

2、一个橙子切两半,用手动的榨汁器压出果肉和果汁待用。苹果洗净去皮切小丁,金橘切片去核。一勺红茶放入茶壶里,用热水冲一遍倒掉,再用热水冲泡,闷一会待用。

3、切好的苹果、金橘全部放入养生壶中,加入清水1000ml左右。用水果茶的功能开始煮茶。

4、待养生壶发出提示音的时候,倒入泡好的红茶水,茶叶剔掉不用,再把榨好的橙汁和果肉倒入壶中,用勺子稍微搅拌一下就可以。

5、煮好的水果酸甜可口,个人感觉无需再放糖,喜欢吃甜口的可加入适量的白糖或冰糖饮用。

茴香茶

别小看我们平时做菜用的一款香料:小茴香籽,它还是一味中药,煮成茴香茶能驱寒暖胃,还能活血利气

【材料】

小茴香籽六克,干薄荷叶一克,玫瑰花几朵,干甜叶菊一克,清水1200ml,冰糖适量

【制作过程】

1、准备好材料,小茴香籽就是平时做菜用的香料,在超市或药房都能买到,薄荷叶是用自己种的薄荷摘叶晒干而成的,玫瑰花和甜菊叶在某宝就有,感觉不放心就去药房买;我准备了一块冰糖,也可以不用,甜叶菊的甜味就足够了。

2、所有的材料放入养生壶的茶篮中,放入清水至1200毫升,用花草茶功能开始煮,5分钟就煮好。

3、煮好的茶趁热喝,喜欢甜一点的,可以放点冰糖,甜丝丝的好喝。胃寒的人经常喝一杯,能化湿开胃,祛除寒气,冬季和春寒的季节喝一点效果不错。

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