20211101传世名方调五脏

• 虚痨

• 衰弱

• 传世名方

气短懒言、四肢乏力、饮食减少，这是老年衰弱中最为常见的气血双虚之像。距今已经有800多年的传世名方早已给出了经典的解决方案：益气补脾的《四君子汤》加上活血行气的《四物汤》，组成天下第一补《八珍汤》，而在煎制时加入姜、枣为药引，调和脾胃，以助生化气血，使药效发挥到最大。

健忘失眠、食欲不振、腹胀便溏，这是在衰弱进程中最困扰老年人的心脾两虚之像。距今近700年的传世名方早已给出了经典的解决方案：黄芪、党参使气旺血生。辅以当归、龙眼肉养血补心。白术、炙甘草补脾益气，佐以酸枣仁、茯苓、远志养血宁心安神，11味药材组成的《归脾丸》诸药相配，以奏益气补血，健脾养心之功。

阴虚生内热，阳虚生外寒。五心烦热，盗汗，形体消瘦，尿少色黄，这是典型的肾阴虚之像，距今已经有900多年的传世名方《六味地黄丸》早已给出了经典的解决方案，而在这个补肾明星家族中，通过加上知母、黄柏组成的知柏地黄丸可以滋阴降火；加上麦冬、五味子组成的麦味地黄丸可以滋养肺肾；加上枸杞子、菊花则对肝肾阴虚引起的视物昏花，两目干涩有很好的疗效。

腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，夜尿多，虚喘气短，咳喘痰鸣，听力下降，这是老年衰弱中最为核心的脾肾阳虚之像。源自宫廷御方，以前只能皇家使用，现在百姓皆可用的传世名方《龟龄集》给出了经典的解决方案：人参、鹿茸为君，益精填髓，温补肾阳。天冬、枸杞、熟地，滋阴养血，阴中求阳。牛膝疏通经络气血，扶正不留邪。28味药材组方阴阳平衡，不燥、温润，补益肾气、温熙肾阳，具有强身健脑，延年益寿的功效。

长寿——龙眼姜茶饮

原料：龙眼肉5g、生姜3g、红茶3g。

用法：用龙眼肉、生姜的煎煮液300泡茶饮用。

功能：益脾温中止泻。

用途：脾虚泄泻、腹冷痛。

禁忌症：痰湿比较盛的人，或者身体特别爱上火、阴虚火旺、肝火偏亢的人，都不要用。用完了，火更大了。外感病，比如感冒还没好的人，不能用。

地黄丸

阴虚生内热，阳虚生外寒。五心烦热，盗汗，形体消瘦，尿少色黄，这是典型的肾阴虚之像，距今已经有900多年的传世名方《六味地黄丸》早已给出了经典的解决方案，而在这个补肾明星家族中，通过加上知母、黄柏组成的知柏地黄丸可以滋阴降火；加上麦冬、五味子组成的麦味地黄丸可以滋养肺肾；加上枸杞子、菊花则对肝肾阴虚引起的视物昏花，两目干涩有很好的疗效。

龟龄集

腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，夜尿多，虚喘气短，咳喘痰鸣，听力下降，这是老年衰弱中最为核心的脾肾阳虚之像。源自宫廷御方，以前只能皇家使用，现在百姓皆可用的传世名方《龟龄集》给出了经典的解决方案：人参、鹿茸为君，益精填髓，温补肾阳。天冬、枸杞、熟地，滋阴养血，阴中求阳。牛膝疏通经络气血，扶正不留邪。28味药材组方阴阳平衡，不燥、温润，补益肾气、温熙肾阳，具有强身健脑，延年益寿的功效。

日常怎么服用方法：

辰时（07：00-09：00）气血流注足阳明胃经，此时阳气升发，脾胃顺势运化，养生宜定时进食早餐以调理脾胃，助力阳气升发；

酉时（17：00-19：00）气血流注足少阴肾经，肾主藏精，此时宜进食晚餐，充盈肾精，为阳气升发储备能量。

因此应该在早餐前1个小时，或晚餐后1个小时服用，顺势调理后天脾胃和先天肾脏，先后天同补，以扶正延年。