原谅背叛的你，要问清楚自己为什么这样选择，你的原谅才会有意义
北苏，国家二级心理咨询师
情感作家，今日头条年度十大情感号创作者
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01
遇到背叛两个字，总是很容易让那些经历过这种感情伤痛的人想起自己心里的委屈。
很容易理解，被背叛不仅仅是一种被伴侣辜负感情的不甘和心痛，背叛带给一个人的还有很多种对未知生活的恐惧，无奈和荆棘丛生的路。
背叛的确会让被背叛者承受太多的不公和痛苦，背叛对被背叛者来说，真的是难以容忍和无法抹掉的伤害，用什么样的态度去面对背叛自己的伴侣成了被背叛者心里的难题。
是不是即便他不想离婚，被背叛者也要把这份恨记在心里，就是选择原谅他也不会在心底真正的原谅，就是不离婚也要以后的生活里一直带着恨怨怼他？
遭遇背叛，选择原谅的人要怎么做，才可能尽量的让自己摆脱背叛带来的伤痛和影响？要用怎样的方式去原谅伴侣，才能真正的给自己带来实质性的幸福？
02
在我的某篇文章底部，我看见过这样一条留言：
“背叛有了一次就不会原谅，结婚多年他能背叛我，我为什么还要原谅他。余生为了孩子不离婚，但是也不会再把他当成知心爱人了，凑合过，对他的恨永远不会消除。”
看完这条留言，我莫名的对这条留言背后的人产生一份心疼，因为看她所留下的文字好像说的很冷漠，好像她对自己的爱人没有什么情感需要了，可这又何尝不是她心里对他有很多的爱和期待，只是因为对方背叛了她，让她看不到了希望，所以即便不离婚她也不敢再相信爱相信自己的伴侣了。
因为爱，所以选择走进婚姻，因为爱，所以希望彼此可以有说有笑相伴余生；也是因为有爱，所以无法容忍背叛，更是因为有爱，所以没办法在选择原谅之后，做到像什么都发生一样去爱。
这段话看似凌乱，不过只要捋一捋，很多经历背叛的人的都会明白：为什么背叛后选择原谅的你，不再愿意和对方谈感情了，不再愿意为与对方恢复亲密感情而努力了，不是你不爱了，而是你太爱了，这种对情感的忠贞的要求，让你没办法接受对方对你的不够爱，也就是他的背叛。
03
我在之前的文章中提过这样一个观点，很多人对自己的婚姻、感情、或者是伴侣都会有自己期望的样子，期望他们应该要怎样对自己，却忽略了每个人都是独立的个体这个事实，没有人可以完全如我们所期待一般来爱我。
放到原谅背叛后的婚姻之中，其实也应该同样意识到这一点，他的确是认错了，你也选择原谅了，但是可能你心里的还有很多苦还有很多的怨，你可能对他有很多期待。
期待他认真的悔改，期待他不再像过去那样经常加班很晚回家，期待他懂得时刻意识到他犯的错、然后在你面前顾及你的感受，或者也可以用“他变成模范丈夫”的期望来衡量他的回归。
现实中呢，一个人即便他背叛后认识到自己的错误了，他也很难从选择回归的一刻就立即变成另外一个人，如果他没做到你期待的样子，或者说他根本意识不到他的错，压根就没有想过悔改，选择原谅的那个人可能就会失望，心寒，继而选择凑合过的方式应对感情和伴侣。
原谅背叛后，被背叛者要明白，你对背叛者的期待并不是最重要的，因为期待的越多失望就会越多。
那什么才是重要的？北苏认为，最重要的是通过选择触达幸福。
04
和一个人结婚组建家庭是为了幸福；不能容忍背叛的发生，其实也是为了幸福；经历背叛不能分开，选择原谅，选择继续婚姻其实也是为了幸福。
有些人可能把这份原谅背叛后的幸福理解为：不离婚起码给孩子一个完整的家庭；原谅他但是不再爱他，只是依靠他保持生活的正常满足；不离婚就可以防止成全他们。
这是一个人为自己人生筹谋的正确认知和选择吗，很显然不是。
如果两个人之间的感情不够好，不离婚也给不了孩子很好的成长环境，不离婚生活也不会有什么保障，不离婚也不会因为阻碍了他们的结合而让自己幸福。
也就是说如果原谅背叛之后，家庭的温馨和夫妻感情的重建都没有的话，原谅背叛并不会挽救不幸福的家庭，也并不会给继续留在婚姻里的人带去幸福，那在不幸福的关系中生活，在压抑失望的家庭中生活，原谅还有什么意义？
原谅背叛，是给彼此一个机会，去重建和谐的关系，去修补出现裂痕的家庭，是让彼此都在余生被对方善待，是让孩子可以真正的健康愉快的成长。
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也许有人会说，看见对方背叛自己的样子，心里就会很恨，怎么去真正的接纳他回归；或者说他是回归了，可依然不懂得怎样对我和孩子付出责任，我没办法相信他，更没法去像过去一样爱他；
这样的反应和想法可以被理解，也十分的正常，不过对于被背叛又选择原谅的人来说，最需要去克服的就是自己心里的怨气。
与其去抱怨，不如把力气花在如何让自己可以在原谅他之后幸福起来，如何才能够把这个人的心收回到自己这来。
只有心里弄清楚了、想明白自己为什么选择原谅这个问题，知道自己选择原谅最终目的是什么时，原谅对选择原谅的你来说才是有意义的；
原谅之后的生活才可能幸福，原谅之后经历背叛的你才会远离被背叛的苦，让自己在余生可以轻松幸福自在的生活。
也许有的人还会说：“我是想过放下心里的怨和恨原谅他，可是他的态度和行为太让我心寒”，的确有些时候即便选择回归，背叛婚姻的人也并没有意识到他要为以后的生活做出什么行动；
但北苏想对那些选择原谅却还过得痛苦的人说，这就是你在原谅之后需要去面对的课题，你在为你的幸福去解答这道题，而不是看对方的态度去敷衍这道题。
这道题解答的完美，或许需要你做出很多的努力，最后你也会因为经历过，努力过而成长，而让你离幸福更近，离痛苦更远。