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「健身气功·八段锦」的教学方法|胡晓飞教授讲解
对于「八段锦」,自己练好很重要.但怎么教,能让他人也收获准确的动作,感受其中内涵? 欢迎[转发收藏]由北京健身气功协会出品,北京体育大学胡晓飞讲授的「健身气功·八段锦」教学方法! 本视频教给大家独特的 ...
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健身气功·导引养生功十二法
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健身气功·导引养生功十二法的文化内涵及健身机理
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功融诗画——健身气功·导引养生功十二法的文化内涵
前言 导引养生功法十二法是国家体育总局推出的健身气功功法之一.<庄子刻意>中有关于导引的记载:"吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣.此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也 ...
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胡晓飞教授讲座回顾:练功求道—健身气功的目标所在(国际气联)
练功,即是求道 练功,即是求道 展开
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【授课通知】「延年益寿」导引康养研修班开课|「尧乙讲堂·网课」
现代人平均每30秒就有一人患癌与糖尿病: 真正意义上的健康人,比例不足3%. 而老龄化严重的今天,除了保证病邪不侵, 如何协调养生与事业.健康长寿与享受人生, 从而延长健康寿命.延缓衰老进程.尽享完美 ...
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张广德教授健身气功·导引养生功十二法
为挖掘整理更多的优秀传统健身功法,在国家体育总局编创推广健身气功·易筋经.五禽戏.六字诀.八段锦的基础上,健身气功管理中心又推出了五套健身气功新功法:健身气功·太极养生杖.健身气功·十二段锦.健身气功 ...
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健身气功|导引养生功十二法全套演练
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健身气功•导引养生功十二法中医理论诠释
中医认为,导引养生功十二法是把导引与养生.肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,具有祛病强身.延年益寿的功效.本文旨在运用中医基础理论对健身气功·导引养生功十二法(站式)及健身效应进行诠释. 预备势 本式 ...
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健身气功·导引养生功十二法(完整版)
" 中医认为,导引养生功十二法是把导引与养生.肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,具有祛病强身.延年益寿的功效. " ◆◆导引养生功十二法◆◆ 起势 夜阑人静万虑抛, 意守丹田封七窍 ...
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健身气功·导引养生功十二法(口令版)
" 中医认为,导引养生功十二法是把导引与养生.肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,具有祛病强身.延年益寿的功效. " ◆◆导引养生功十二法◆◆ 起势 夜阑人静万虑抛, 意守丹田封七窍 ...
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健身气功导引养生十二法
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