为了不让你沉迷手机，手机厂商们操碎了心

禅定模式

一加手机的氢OS有一个很有趣的功能：禅定模式。打开这个功能，设定一个时间，手机就会进入无法操作的状态，屏幕无法响应，也屏蔽了一切APP的通知。这个功能有趣的地方就在于，它几乎是无解的，禅定模式期间无法开机、关机，也无法终止这个功能，这就迫使你不得不暂别手机，专心致志地工作。

被荒废的24小时

对一些手机重度依赖患者来说，这个功能堪称是一个神器。玩手机在某种程度上来说已经是一种习惯，在不知不觉中吞噬掉了我们宝贵的时光。试问，有多少人每天的手机亮屏时间是低于8个小时的？8个小时用来工作，8个小时用来玩手机，8个小时用来睡觉，一天24小时就这么荒废掉了。

快乐的代价

现代人的注意力已经被智能手机绑架了，逛街离不开手机，吃饭离不开手机，就连上厕所也离不开手机，智能手机俨然已经成为了身体器官的一部分。随着一些短视频APP、快节奏手游的火爆，这种现象比以前更加严重了。碎片化的娱乐时代，每一分每一秒都充满了不假思索的欢乐。许多人都没有意识到，快乐的代价，就是大脑停止了思考。

劝你别玩手机，是手机厂商的良心

劝你别玩手机，是手机厂商的良心。在iOS13中，苹果也新增了一个「屏幕使用时间」的功能，它可以检测到你每天使用手机的亮屏时间，同时还可以限制某个APP的使用时间。说实话，这个功能做得很人性化，但是防君子不防小人，更像是一种善意的提醒。即使我给APP设定了限定时间，但只要我愿意，我还是可以解开限制，最终靠的还是个人的自制力——自制力是最不可靠的，所以这个功能就等于废了。

「禅定模式」更实用

和苹果的绅士风度比起来，一加手机要更强硬一些。笔者认为，氢OS的「禅定模式」要比iOS13的「APP限额」更为实用。该工作的时候，给自己定下一个时间期限，打开禅定模式，从此暂别手机。总结一句，「禅定模式」是让你无法玩手机，而「APP限额」是让你玩手机玩得不够尽兴，谁的效果更好一目了然。

MIUI11再出新招

在MIUI11最新的内测版中，也新增了一个类似于「禅定模式」的「专注模式」，让米粉可以放下手机，享受生活。这个功能的本质就是让手机限时变砖，防止用户过于沉迷。可以预见的是，未来越来越多手机厂商都会跟进这个功能。「限时变砖」模式火了，背后的原因，则是因为智能手机的过度娱乐化，开始对社会造成了反噬。

伪装成工具的玩具，要比单纯的玩具更可怕。