史派八卦掌气功第一式调任督教学，指尖相对，掌心向上，与呼配合 2024-06-21 15:17:02 史派八卦掌气功第一式调任督教学，指尖相对，掌心向上，与呼配合 0跟贴X史派八卦掌气功第一式调任督教学，指尖相对，掌心向上，与呼配合翠花小农1'15'打开网易新闻 体验效果更佳更多视频 打开APP 这就是武当内功吗？陈道长挑战蹲马步掰手，真的太厉害了！1'13'打开APP 要么不还手，要么揍得他爬不起来，并非所有女人都是软柿子0'11'打开APP 打开APP 退伍女兵苦练18年中国武术，功夫了得，人送外号“村头霸王花”！2'47'打开APP 赞 (0) 相关推荐 #工具类#呼噜兔：一款检测你睡觉到底是否打呼噜的APP 少侠,你睡觉会打鼾吗? 呃,呼噜这个事情,一般情况下,大家是不愿意承认的,毕竟没有证据,想怎么说都可以. 然而今天呼儿分享的一款APP就能监控你睡觉是否打呼噜,用事实说话. 呼噜兔这款免费测试打鼾的A ... 耄耋老拳师狄兆龙演练史派八卦掌鸡爪锐，珍贵！ [老拳师简介]史式八卦掌著名传人狄兆龙先生(1909-2002),中国著名武术家,第四代八卦掌传人,中国史式八卦掌研究会创建人,江苏溧阳人,出身武术名门望族,幼时体格虚弱多病,初拜沧州来溧少林武师张风 ... 梁派八卦掌完整教学 梁派八卦掌完整教学 略谈气功的冲任督三脉练习法 此法的操练,必定待松静功有一定基础后进行.姿式最好先采取坐位,感到意引声导气息已通时,亦可结合拳路姿式练习. 第一步:冲脉练习 冲脉为经脉之海,又曰血海.存气血而运化为精神.其脉起于少腹脐下一寸半,上 ... 调漂教学钩饵状态决定钓目而不是模仿别人-理论 验证一次看个明白 调漂教学钩饵状态决定钓目而不是模仿别人-理论 验证一次看个明白 马派八卦掌六合归一大法修炼 作者：石崇英 作者:石崇英 发布时间:2014-02-18 中国武术界公认的中国武术最优秀的发力方法为整体发力法.而整体发力法是指修炼内功拳者在达到了六合归一的功夫后,发力时所体现出的功能,而不是一练就会的某种方法 ... 峨眉剑仙派·养生气功 以武学打开世界 本功法是峨眉剑仙派养生气功,又称"峨眉真功",属道家全真派玄门功夫.此功法有动有静,练功时先动后静,以动为导,以静为养.在升降开合,吞吐浮沉,外采内应,自然打通经络 ... 【健身气功·八段锦·标准教材教学之七】攒拳怒目增气力 (单式教学);背后七颠百病消(单式教学) ;... 第七式·攒拳怒目增气力 (单式教学) 第八式·背后七颠百病消(单式教学) 收式 (单式教学) 感谢您对本平台的关注和支持 【健身气功·八段锦·标准教材教学之六】摇头摆尾去心火(单式教学) ;两手攀足固肾腰(单式教学) .... 第五式·摇头摆尾去心火(单式教学) 第六式·两手攀足固肾腰(单式教学) 【健身气功·八段锦·标准教材教学之五】调理脾胃须单举 (单式教学) ;五劳七伤往后瞧(单式教学) .... 第三式·调理脾胃须单举 (单式教学) 第四式·五劳七伤往后瞧(单式教学)
