艾灸祛除黑眼圈 如何取穴

眼袋是女人的硬伤，一旦构成便会永不离弃，而黑眼圈给女人的困扰，更是无法脱节。双眼周围黑黑的一圈，让人看起来疲倦，萎靡不振、感受睡眠不足，精力不济。

眼睑是全身皮肤中最薄、最软弱的部位，只要0.06毫米的厚，加上汗腺和皮脂腺排泄、继续不断的眨眼动作及长时刻曝露在辐射及阳光下，使它变成最简单受伤的部位。

眼眶附近的皮肤不光格外单薄，皮下组织也格外少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的色彩简单呈如今眼皮上。皮肤的功用需要由血管运送氧气和养分来股动，但由于眼部周围的血液循环简单阻滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会呈现蓝黑色的眼晕——黑眼圈。周围血管回流不畅，构成淋巴代谢减缓，也会使得剩余的水份及血液积聚在双眼下方，构成肿胀。

中医以为：脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、皮肤浮肿。医治：健脾利湿、补中益气，运化水液，濡养皮肤。

眼袋取穴：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：可憎强机体对养分的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，推进血液循环，进步造血功用。同时对腹痛，吐逆，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有明显效果。

眼袋取穴：足三里。定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

主治：对肌体具有强壮和保健效果，可改进肌体对养分成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、吐逆、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有医治效果等。

眼袋取穴：三阴交。定位：内裸高点3寸，胫骨内旁边面后缘。

主治：调整肌体的阴阳平衡，对内排泄失调而呈现的各种表现均有平衡效果，是女人常用的穴道。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。

使用方法和阶段：艾灸仪或艾绒效果在以上穴道，艾灸时刻以15-30分钟/次为最宜。天天或隔天一次，10次为一阶段。

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