肾虚也分型

1、肾精亏虚
【表现】：牙齿酸软、松动，记忆力差、老忘事，腰痛、腰膝酸软、舌淡苔少
【食疗】：种子类如榛子、核桃、松子、花生
【成药】：五子衍宗芄、金锁固精芄、补肾益精芄
2、肾气虚
【表现】：夜尿多，尿意快、尿不干净、沥沥拉拉、耳鸣、自汗，舌淡红薄苔有齿痕
【食疗】：人参、党参、红参、山药、黄芪、
【成药】：金贵肾气芄
3、肾阳虚
【表现】：四肢怕冷，膝盖冷痛，下肢冷到膝部，上肢冷到肘部，喜暖畏风，舌淡胖苔白腻
【食疗】：干姜、桂圆、板栗、肉桂、牛肉、羊肉
【成药】：桂附芄
4、肾阴虚
【表现】：胸口烦闷，失眠多梦，耳鸣、腰膝痛，口渴咽干、舌红干苔
【食疗】：麦冬、石斛、银耳、芡实、西洋参、沙参
【成药】：知柏地黄芄、麦味地黄芄
5、肾阴阳两虚
【表现】：一时怕冷一时怕热，自汗、盗汗、烦闷，失眠、精神不振，经常说错话，脚腿不能久立
【食疗】：山药、白术、黑枸杞、黑豆、黑枣
【成药】：强肾片、右归芄