节前vs节后, 从自律到堕落的7大表现, 你中了几个?

1 起床

节前一直都是按时早起、吃一顿丰盛的早餐，然后外出运动。非常自律，懒床什么的压根不存在。

节后的早晨是从中午开始的，吃一堆花里胡哨的年货，然后外出拜年继续吃吃吃。

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2 三餐

节前一直非常注意控制饮食，每一餐宏养的分配都很合适。注重食物的质量，不会吃太多垃圾食品。

节后的饮食是碎片化的，没有什么正餐加餐之分，拿起筷子夹到什么吃什么。不健身的人会胖三斤，常健身的人反而会掉体重。

3 健身

节前恨不得每天都去健身房打个卡，整天都元气满满，感觉浑身在燃烧。

节后秒变宅男宅女，感觉健身跟自己一点关系都没有，该吃吃该喝喝该玩玩，严重缺乏锻炼。

4 手机

节前忙工作、忙学习、忙健身，哪还有空看什么手机

节后串亲戚、逛大街、看父母，一圈下来，发现还是手机最好玩...

5 睡觉

节前完全是早睡早起的好孩子，害怕变丑、长痘、掉肌肉，熬夜？根本不存在的。

节后拥有丰富的夜生活，熄灯时间凌晨2点起步。12点就上床睡觉？你会被称为“老年人”！

6 颜值

节日生活自律还是堕落？看脸就知道了！管你节前是小仙女还是小鲜肉，一个春节过完统统变老土豆！

7 身材

春节放纵吃喝无度，节后肥膘根本藏不住！一个春节过完，发现自己钱包空了，小肚子鼓了。全部的积蓄都在这里了...

哎，不过话说回来，自律久了，偶尔堕落一下还是很舒服的。那就继续堕落着吧，反正好日子就剩这几天了。

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