冷空气来袭，三叉神经痛患者要防“着凉”

大家有没有觉得今年天气冷得更早一些，阴雨天气增多，冷风拂面，让许多人早早地就穿上了厚衣服。但有些人没有注意保暖，反而让一些疾病乘虚而入，特别是三叉神经痛患者忽略头面部的保暖，引发剧烈疼痛。

气温变化为何会引发三叉神经痛？

三叉神经痛的发生与季节的变化息息相关，很多病人在秋冬季“犯病”。每年的秋冬和春夏交替时节，由于天气忽热忽冷，而且昼夜温差较大，很容易刺激肌肉及血管收缩，导致三叉神经异常放电，引起剧痛。加之该时节微风较多，任何的“风吹草动”都可能引发疼痛。

另外值得注意的是夏天虽然天气炎热，但家里都开着空调，如果空调房间和外界温差太大，也会引起血管异常收缩。尤其是空调冷风直接吹到患者的脸上，很容易诱发三叉神经痛。所以，在此提醒三叉神经痛患者朋友们，秋冬交替季节要注意防寒保暖，夏季也要注意空调直吹面部，保持合适的室内温度，避免忽冷忽热，诱发疼痛。

三叉神经痛患者还需警惕下面几个触发因素！

1、警惕诱发“扳机点”

三叉神经痛扳机点大小不一，其范围大者直径为指甲大小（约1厘米），小者为一个点或一根胡须。扳机点多发生在上下唇、鼻翼、鼻唇沟、牙龈、颊部、口角、胡须、舌、眉等处。

在面部受机械刺激或活动时有发作者，常见于咀嚼、刷牙、洗脸、说话、打呵欠、刮脸，甚至身体任何部位的活动牵引面部，均可引起疼痛的发作。有时简单的张嘴或声、光刺激即可诱发。打喷嚏、笑、舌头活动、转头、进食、饮水、面部被风吹、皮肤的触摸，都可诱发疼痛。当病情发展到高峰时，病人察觉不到的微小刺激，也可引起疼痛发作。有时即使无任何明显诱因，亦可自行发作。

2、情绪波动大、紧张、压力大

大悲、大喜、受惊吓等都是三叉神经痛常见的诱发因素，稳定三叉神经痛患者的情绪，避免剧烈情绪波动，勿急躁、冲动，这是三叉神经痛患者和家属都应努力做到的。

3、过度疲劳

睡眠不足、过度疲劳是常见的诱发因素。所以患者一定要保证充分休息和睡眠，不要因为工作、娱乐而劳累过度，引起三叉神经痛发作。

4、营养缺乏

部分三叉神经痛患者，因为担心疼痛，在生活中不敢说话、不敢吃饭、不敢喝水，导致身体缺乏必要的营养成分，从而引发更严重的疼痛。而且饮食需要搭配合理、有规律，可以吃质软、易嚼的食物，避免硬物刺激，不做可能诱发疼痛的动作。同时，戒烟酒，不吃辛辣食物，避免化学刺激诱发疼痛。

想要免受痛苦折磨，该如何做？

由于疼痛剧烈、发作无常，以致三叉神经痛患者整日战战兢兢、谨小慎微、精神萎靡，甚至不敢洗脸、刷牙、进食，就连说话也十分小心，害怕触发到“疼痛开关”引起发作，长此以往，会给患者造成极其严重的心理负担，甚至让一些患者产生轻生念头。

那如何彻底摆脱这种折磨呢？千万不要强忍，及时就医，科学治疗！目前，三叉神经痛的治疗包括药物治疗和手术治疗。大部分患者可以通过药物治疗得到一定程度的缓解。但时间久了药效逐渐降低，还可能出现药物副作用。所以如果三叉神经痛患者出现药物治疗无效或不能耐受药物的副作用，就需要考虑手术治疗。

常用的三叉神经痛的手术方式为微血管减压术。这种手术方法是医学界公认的根治该病的标准方法。治疗直指病因，效果显著，疾病治愈率高（90%以上），并且手术创伤小、恢复快、安全性高，能完全保留血管、神经功能等，是三叉神经痛患者治疗的最佳选择之一。